Астрахань
Начала 14 февраля с 87 ( эти 87 увидела первый раз на весах и была в ШОКЕ)
ПП и немного спорта ввиде обруча по 30-40 минут.
Сегодня 11.04 я увидела наконец 77кг.
Итого минус 10кг. За первые 2 недели я скинула 7 кг, а потом вес уходил очень медленно. С 14 марта у меня ушло 2-3 кг.
Как бы ускорить процесс???
Сейчас нахожусь в стадии лечения щитовидной железы, УЗИ, анализы... буду корректировать, хотя уже лучше результаты УЗИ. 4 месяца назад щитовидка была увеличена в 4 раза, сейчас уже в 3 раза.
Астрахань
Да у тебя просто шикарный результат!!! Я 10 кг год сбрасывала) а так, пока щитовидка увеличена вес тяжелее будет уходит
Астрахань
Да у меня такого веса никогда не было... и сладкое я очень люблю.....
Астрахань
Сладкое я тоже очень люблю, но у меня тоже щитовидка и я пью йодомарин, когда пью его вес лучше уходит)
Астрахань
У тебя другое , твоя щитовидка работает сама, а моя нет(((
Астрахань
Гипотиреоз [от гипо... и лат. (glandula) thyreoidea — щитовидная железа], понижение функции щитовидной железы. Г. — нерезко выраженная форма микседемы. Основные признаки Г.: утомляемость, физическая и психическая вялость, сонливость, медлительность, снижение памяти, зябкость, одутловатость лица, отёчность век, сухость кожи, выпадение волос, запоры, понижение основного обмена и др.
Астрахань
Ну может и это, я как-то в карточку не смотрела)))
Астрахань
Просто вау!!!! Ну вообще, на мой взгляд, ты оооочень красивая девочка!!!!!!
Астрахань
Ем всё, кроме сладкого, мучного, картошки и спиртного. Всё остальное ем и по 5 раз в день. Утро каша, в обед супчик, вечером кефир с отрубями и перекусы яблоками, овощами(это в идеале), но не всегда так конечно. По выходным позволяю себе жаренного судака. Совсем исключила майонез, сметана крайне редко, сливочное масло я и так не ем, оливковым заправляю салаты из овощей. Чай без сахара (так было всегда). Что меня смущает. так это иногда ем после 6-ти, к.т. просто не успеваю поужинать, а если не поем, голова будет кружиться и я не смогу крутить обручь.
