Войти

в обмороке...

Виктория
Влада, 14 лет 1 месяцАрина, 9 лет 6 месяцев Москва
Это от сауны!!!
Я хоть и саунщик, и банщик с 15 летним стажем, но из-за низкого давления часто после тренировки в сауне стало обморочное  состояние, особенно в душе (когда влажно). 
Затылок горит, в висках звенит. 
Я спасаюсь так: нужно выйти в раздевалку, обычно в ней прохладно и свежо. Обязательно попить воды. Главное выйти из парилки и душевых кабин.
А вообще я поняла, что мне в саунах стало не комфортно — кожу обжигает, не потею, хотя пью достаточно, дышать тяжело, Хотя повторюсь посещала сауну много лет раз в неделю и мне нравилось. А сейчас что-то разлюбила я сауну.
Поэтому перешла на хамам. Раньше вообще хамам не понимала. Сидишь как ёжик в тумане и какой толк. А сейчас понравилось. Там хоть и влажно, но сидеть легко и никаких головокружений нет.
0
14.04.2014
Ирина
Максимка, 18 лет 1 месяцЛёвочка, 16 лет 5 месяцев Москва

вот я наверное тоже в хамам теперь, в сауне именно так и случилось, затылок, в глазах потемнело, в ушах зашумело!

я уже с врачом поговорила, она меня успокоила,сказала, если б я сразу отключилась, тогда это хуже, а у меня были предвестники!тем более я уже раньше много раз теряла сознание, и во время беременности и от страха даже)))а тут и атмосферное давление меняется с погодой, все условия прям!))

а тот уже подруги любимые заклевали,что это все мое Правильное питание виновато, что сахара надо больше есть!а другая, вообще пошутила, что мой организм привык к неправильному питанию, поэтому правильное питание наносит моему организму вред!ну тут занавес! big_smiles_125.gif

0
14.04.2014
Виктория
Влада, 14 лет 1 месяцАрина, 9 лет 6 месяцев Москва
Это точно НЕ от питания. Если бы голодали, то да. 
Я сама "любительница" обмороков — в подростковом возрасте часто теряла сознание. Хорошо, что все это происходило при взрослых.
Потом на работе было несколько раз. В основном летом в жару.
На улице такого не было ни разу. В основном в помещении. 
Тут не в самой сауне проблема, а в слабых сосудах. 
Конечно очень это плохо, но что делать с этим я не знаю. Как укреплять эти сосуды  asking.gif
0
14.04.2014
Ирина
Максимка, 18 лет 1 месяцЛёвочка, 16 лет 5 месяцев Москва

думаю надо перейти на хамам и не думать о плохом!))

0
14.04.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 2 месяцаМихаил, 10 лет 10 месяцевЛёва, 7 летФеликс, 4 года 11 месяцевСоня, 1 год 11 месяцев Ереван

Тренер моего мужа сказал ему, что сауна после тренировке в зале - сильная нагрузка и так делать не нужно. Лучше в отдельный день пойти.

0
20.04.2014
Ирина
Максимка, 18 лет 1 месяцЛёвочка, 16 лет 5 месяцев Москва

странно, зачем же она тогда в зале сделана, если это большая нагрузка?

0
20.04.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 2 месяцаМихаил, 10 лет 10 месяцевЛёва, 7 летФеликс, 4 года 11 месяцевСоня, 1 год 11 месяцев Ереван

Для того чтобы иметь преимущества перед конкурентами.

0
20.04.2014
Ирина
Михаил, 22 года 4 месяцаАлександра, 17 лет Москва

это все сауна(((( у меня тож так было((((( вот если я в сауну без трени или после бассейна — то все ок!!!! а вот после трени — жесть!!!! тошнота и головокружение сразу прям(((((

0
14.04.2014
Ирина
Максимка, 18 лет 1 месяцЛёвочка, 16 лет 5 месяцев Москва

первый раз такое, буду теперь иметь в виду!но у меня в принципе низкое давление, а тут еще погода противная

0
14.04.2014
Яна
Ангелина, 20 лет 8 месяцевДима, 14 лет 11 месяцев Краснодар
Ого! прям отключилась что ли? У меня было пару раз небольшое головокружение после интенсивной трени, но сознание слава Богу не теряла.
Может давление упало?
0
14.04.2014
Ирина
Максимка, 18 лет 1 месяцЛёвочка, 16 лет 5 месяцев Москва

скорее всего упало, вроде после трени нормально выползла из зала, пошла погрелась, а начала мыться, чувствую поплыла, ну я пошла девочку попросила постоять со мной, потому что знаю, что отключусь и это ненадолго)))

0
14.04.2014
Карина
Владушка, 16 лет 5 месяцевДашулька, 13 лет 5 месяцевАртем, 7 лет 9 месяцевАлиса, 6 лет 3 месяца Москва

Ничего себе! Ты давай аккуратней с таким напором!

0
14.04.2014
Ирина
Максимка, 18 лет 1 месяцЛёвочка, 16 лет 5 месяцев Москва

так а я сама не пойму что я сделала не так, вроде как обычно!я по понедельникам вообще на три трени обычно ходила, на step,abs и body lo, сегодня только на последнюю пошла, и вот тебе на!ну ничего, я думаю давление скакануло, погода, да и женщина я уже в возрасте big_smiles_125.gif

0
14.04.2014
Прошу простить и отпустить!))))) Каково идеальное время тренировки, по вашему мнению? (в смысле, во сколько лучше тренироваться)

Похожие записи