в обмороке...
Наши будни в ЗАЛЕС почином меня, после трени потеряла сознание!впервые такое!правда зашла на пять минут в сауну, хотя обычно и 10-15 минут сижу!за час до тренировки поела хорошо, вроде самочувствие было в норме, но правда треня интенсивная была, либо тренер не в духе сегодня была, либо у нее было отличное настроение))))есть предположение, что из-за того, что через пару дней должны начаться критические дни!
Ну в общем так было мне хорошо на тренировочке, что аж башню снесло, в прямом смысле этого слова!!!
ПС:неприятненько((
Nastya
Тренер моего мужа сказал ему, что сауна после тренировке в зале - сильная нагрузка и так делать не нужно. Лучше в отдельный день пойти.
20.04.2014
Ответить
Виктория
Это от сауны!!!Я хоть и саунщик, и банщик с 15 летним стажем, но из-за низкого давления часто после тренировки в сауне стало обморочное состояние, особенно в душе (когда влажно). Затылок горит, в висках звенит. Я спасаюсь так: нужно выйти в раздевалку, обычно в ней прохладно и свежо. Обязательно попить воды. Главное выйти из парилки и душевых кабин.А вообще я поняла, что мне в саунах стало не комфортно — кожу обжигает, не потею, хотя пью достаточно, дышать тяжело, Хотя повторюсь посещала сауну много лет раз в неделю и мне нравилось. А сейчас что-то разлюбила я сауну.Поэтому перешла на хамам. Раньше вообще хамам не понимала. Сидишь как ёжик в тумане и какой толк. А сейчас понравилось. Там хоть и влажно, но сидеть легко и никаких головокружений нет.
14.04.2014
Ответить
Ирина
вот я наверное тоже в хамам теперь, в сауне именно так и случилось, затылок, в глазах потемнело, в ушах зашумело!я уже с врачом поговорила, она меня успокоила,сказала, если б я сразу отключилась, тогда это хуже, а у меня были предвестники!тем более я уже раньше много раз теряла сознание, и во время беременности и от страха даже)))а тут и атмосферное давление меняется с погодой, все условия прям!))а тот уже подруги любимые заклевали,что это все мое Правильное питание виновато, что сахара надо больше есть!а другая, вообще пошутила, что мой организм привык к неправильному питанию, поэтому правильное питание наносит моему организму вред!ну тут занавес! 
14.04.2014
Ответить
Виктория
Это точно НЕ от питания. Если бы голодали, то да. Я сама "любительница" обмороков — в подростковом возрасте часто теряла сознание. Хорошо, что все это происходило при взрослых.Потом на работе было несколько раз. В основном летом в жару.На улице такого не было ни разу. В основном в помещении. Тут не в самой сауне проблема, а в слабых сосудах. Конечно очень это плохо, но что делать с этим я не знаю. Как укреплять эти сосуды 
14.04.2014
Ответить
Ирина
это все сауна(((( у меня тож так было((((( вот если я в сауну без трени или после бассейна — то все ок!!!! а вот после трени — жесть!!!! тошнота и головокружение сразу прям(((((
14.04.2014
Ответить
Ирина
первый раз такое, буду теперь иметь в виду!но у меня в принципе низкое давление, а тут еще погода противная
14.04.2014
Ответить
Ирина
так а я сама не пойму что я сделала не так, вроде как обычно!я по понедельникам вообще на три трени обычно ходила, на step,abs и body lo, сегодня только на последнюю пошла, и вот тебе на!ну ничего, я думаю давление скакануло, погода, да и женщина я уже в возрасте
14.04.2014
Ответить
Яна
Ого! прям отключилась что ли? У меня было пару раз небольшое головокружение после интенсивной трени, но сознание слава Богу не теряла.Может давление упало?
14.04.2014
Ответить
Ирина
скорее всего упало, вроде после трени нормально выползла из зала, пошла погрелась, а начала мыться, чувствую поплыла, ну я пошла девочку попросила постоять со мной, потому что знаю, что отключусь и это ненадолго)))
14.04.2014
Ответить