Под впечатлением от поста Жени
А ведь и правда меняется мироощущение. Сейчас я чувствую себя гораздо увереннее. И даже в какой то степени счастливее. И это замечательно. Не отступайте- дальше будет легче
Лобня
Трансформация
Уфа
Ир,я не любитель спортивных фигур у девушек,мне нравятся плавные линии)))как говорится,каждому свое!Но кучка кубиков-лучше чем один шарик,однозначно 
0
17.04.2014
Ответить
Лобня
каждому свое. меня привлекает именно труднодостижимость. а кубики это трудно. просто подтянутый живот гораздо проще
0
17.04.2014
Ответить
Уфа
Делать кубики только потому что это трудно-бред по мне,более чем странная мотивация)))сорри,если обидела.
0
17.04.2014
Ответить
Лобня
challenge — мотивация для многих людей; не касательно кубиков а вообще
0
18.04.2014
Ответить
Уфа
а причем тут ебанутость?))мне нравится красивое тело с плавными линиями,тебе крайность с кубиками.Причем твое желание быть такой я не высмеивала,а ты мое мнение в штыки воспринимаешь и высмеиваешь тех,кто с тобой не согласен-глупо)))
0
18.04.2014
Ответить
Лобня
не. это ты написала "кубики только потому что это трудно-бред ", а это ответ на то что таких же с бредовыми целями, чтоб сложно было- не я одна
0
18.04.2014
Ответить
Уфа
ой,да хоть миллион-мне то что до этого?)))я не перепись населения веду же-сколько таких же?)))
то ли магнитные бури,то ли массовый пмс-девки сегодня агрессоры прям-кто не с нами,тот против нас))))))
0
18.04.2014
Ответить
Уфа
Ир,определись-на ты или на вы разговариваем?)))да не только про этот пост говорю.Но возмущаться,что кто-то не поддерживает кубики-не надо))
0
18.04.2014
Ответить
Лобня
я вообще не очень придаю значение "на ты" на вы" поэтому поумолчанию шпарю "на вы". я не возмущаюсь. я сказала только что мне хотелось именно кубики, именно потому что это тяжело. девушка вот сказала что да, мол есть такие люди которых привлекает трудность поставленной задачи. я порадовалась что я такая не одна
0
18.04.2014
Ответить
Лобня
Обалдеть! Круто реально! У меня вот и живота никогда не было, но после вторых родов все такое какое-то "дряблое" что ли (ну это грубо, но примерно! ) и то! Мне не верится, что можно прийти к такому!!!! Что мне надо делать))))? Я сейчас просто на ПП! И у меня пунктик-я боюсь заниматься до момента, пока я не вешу свои кг! (Осталось 4) или это бред?
0
17.04.2014
Ответить
Лобня
Аа.. Я добеременный вес вернула довольно быстро. В том мае точно, и в одежде очень даже ничего смотрелось, но о рельефе там вообще говорить не приходилось, а тренажеркой уже заболела. Лето провела ну так.. На пп и водных лыжах, мы все лето на водной базе живем, но тренажорки там нет. А с осени снова принялась усиленно качаться
0
18.04.2014
Ответить
Лобня
У меня вот еще 4 кг))
В одежде вообще отлично смотрюсь:)))) бедра подбешивают! Они у меня и так широкие были, а после б так и не сузились еще обратно! 98!!!!!! И без одежды жесть)
А усиленно качаешься (можно на ты?)) это как именно?
0
18.04.2014
Ответить
Лобня
нужно. пригласили тренера хорошего, он на меня посмотрел, позанимался со мной, составил программу. потом еще одну. усиленно — это без дураков, чтоб не для галочки, чтоб хоть на 100 грамм но поднять, хоть на один подход но увеличить. Вот уже 2 месяца не кормлю грудью. на это ставку еще делаю. хотя поначалу вес пошел вверх как кормить закончила
0
18.04.2014
Ответить
Лобня
Это ты кормила и такие результаты! Ну вообще супер!!!
А если дома заниматься, вот интересно, тоже будут результаты похожие...если не филонить:))
0
18.04.2014
Ответить
Лобня
не знаю. я дома даже работать не могу- Валерка сразу на мне висит. я печатаю стоя)))
а молока много было. хоть залейся. но малыш уже напился- теперь со мной грудки куриные с пюрешками трескает.
0
18.04.2014
Ответить
Лобня
:))) согласна, на мне двое висят! Но можно в сон их) а у тебя каждый день с ним сидят прям или няня?
0
18.04.2014
Ответить
Лобня
нет. я на его обеденный сон в зал хожу (он у меня в соседнем подьезде). приучила его уже. сегодня вот не пошла- он бабайкает я билеты учу))) или ночью.
0
18.04.2014
Ответить
Астрахань
А если нельзя спортом заниматься,как тогда???????????? 
Вы большая молодец!!!!!!!!!!!! 
Вы большая молодец!!!!!!!!!!!!
0
18.04.2014
Ответить
Астрахань
а что так грубо? я просто восхищаюсь Вами и сожалею о том,что не могу заниматься
0
18.04.2014
Ответить
Лобня
где грубо? ээ.. я даже и не знаю как сказать.... наверное не хватает в письменной речи каких то эмоций
0
18.04.2014
Ответить
Лобня
я не знаю что делать если нельзя заниматься спортом, правда. и теперь прям чувствую себя виноватой, что мне можно... 
0
18.04.2014
Ответить
Астрахань
не парьтесь,читаю Ваш дневник,увидела про пилатес,также есть йога,(мне просто нельзя напрягаться)но мне скучно с ними,будем искать)))))
0
18.04.2014
Ответить
Лобня
конечно, ищите. в мире масса интересных и полезных занятий. я правда не знаю что такое пилатес, но это не страшно))
0
18.04.2014
Ответить
Москва
Молодец! Долго ты к этому шла? А в зале или на улице после трансформации ловишь взгляды?
0
17.04.2014
Ответить
Москва
присоединяюсь к вопросу) сколько времени потребовалось на трансформацию? отлично выглядите!
0
17.04.2014
Ответить
Москва
Ирина, офигеть, это точно Вы!!! На левой фото!? А сколько времени потратили, чтоб было как на правой фото? Заглянула в дневник и задержалась )))))
0
02.04.2015
Ответить
нет слов
Ирииииинаа, что вы сделали для того, чтоб получить такой живот? Это просто потрясающе!!! Можете поделиться, какие упражнения вы делали?
0
11.01.2015
Ответить
Одесса
офигеть! нет..ОФИГЕЕЕТЬ! РАЗНИЦА НЕОПИСУЕМАЯ! Вы умничка! супер-молодчина!
0
21.04.2014
Ответить
Москва
Ир..ты вселяешь надежду..хотя мое брюшко все еще подвесает..эх мля...классная))
0
17.04.2014
Ответить
ё-моё) это невозможно))) класс) за какое время достигли таких результатов?)
0
03.10.2014
Ответить
Москва
сколько времени у Вас ушло на преображение и по какой системе? :) Фигурка супер!
0
17.04.2014
Ответить
Лобня
чуть больше года. по системе- правильное питание и тренажерный зал
0
17.04.2014
Ответить
Темрюк
Блииин, не верю своим глазам!!! Вы огромная МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!! РЕСПЕКТ!!! ААААА, ну реально все возможно!!!!! Спасибо за мотивационный пост!!!
0
28.10.2014
Ответить
Москва
Какая сила воли, так круто измениться!!! Все, я тоже начинаю новый образ жизни. Особенно актуально после каникул то дома..........
0
06.01.2015
Ответить
Москва
Вы большая молодец, представляю как было не просто... !
У меня большое желание такую же свою фотку повесить на холодильник, чтобы НИ-НИ ))
0
30.04.2014
Ответить
Москва
Ирина, посмотрела твой дневник. Это что то. Так здорово. Молодец!!! Тоже так хочу если чессно)
0
19.04.2014
Ответить
Щекино
ого ого ого!!!
блин не верю! смотрю и не верю! ну вот не могу поверить что такое возможно! нет вам то я верю вы умничка молодчинка! я не верю что со мной такое возможно!
0
18.04.2014
Ответить
Тегусигальпа
Огогошеньки! Всем мотивациайм мотивация. В животе наверное сантиметров 20 ушло точно.
0
18.04.2014
Ответить
Богородск
Я не верююююю.... это ты???
Нет не верю.... такого нафиг не бывает :((((
Ааааааа я ленивая!!!!! Ленивая жопа....
0
17.04.2014
Ответить
Москва
Мотивашка! Из шарика в кубики! Завидую! Я на середине пути — шарик сдули, формируем кубики
0
17.04.2014
Ответить
