Санкт-Петербург
8. Эх, чуда вчера не случилось. На весах 71.3. Вода уходить не хочет. Буду тоже сидеть на бессолевой диете. А так ПП, подсчет кбжу, дробное питание, усиленные и долгие прогулки с коляской. Бросать не собираюсь.
Санкт-Петербург
Москва
Санкт-Петербург
Астрахань
Москва
18.
Приветик) Неделька норм прошла, кд кончились, а с ними ушел и вес и жор))) вес 52,1. ПП: подняла свой калораж, уже на 1600-1700ккал наедаю) плюс силовые 2 р в неделю.
Санкт-Петербург
Москва
Вес все так же по чуть чуть уходит. Я просто как в зал ходить стала, чувствую, что не наедаюсь, поэтому и подняла.
То что ты не добираешь это не есть хорошо. Организм может думать, что впереди голодовка и наоборот, вместо того, чтоб отдавать жиры, будет их накапливать... Так что кушай больше) Норму свою нужно есть))
Санкт-Петербург
Орел
Всем привет! Поздравляю с праздником Светлой Пасхи!
Девочки, куличи нам нельзя!!!! Трудно удержаться? Тогда по капельке, по крошечке.
Я № 28. На этой неделе прогресс. Подключила кардио натощак. Да не просто кардио, а метаболизм от Джиллиан. Ох и трудно. Сначала 15 минут выдерживала, потом 25, 30. До часа догоняюсь бодифлексом. Потом завтрак. Сахар исключила вообще, получается, нравится. Вес почти не уходит (64,6), но мышцы подтягиваются, становятся сильнее, ловлю кайф от занятий. Занимаюсь с Валери турпин, пресс Темили Уэб, открыла для себя благодаря сообществу Анну Куркурину, у нее классные упражнения и очень позитивный человек. Стала больше двигаться, выходить на улицу с детьми.
Санкт-Петербург
Тамбов
№ 14 Даже писать не хотела... на улице началась жара, пью много жидкости, а она у меня любит задерживаться, давление поднимается, вес растет. Короче, это я себе объясняю... 99.5
Завтра придется на несколько дней безсолевую подержать, иначе просто жуть... как лягушка отекшая.
Эх я опоздала с отчетом, сынишка спрятал модем и мы остались без инета. На весах цифра 62,2. Не убирайте меня из списка пожалуйста, я буду отчитываться)))
Подольск
уже 63,5))))да я как-то из-за веса вообще не переживаю,такой свой вес помню на деспанциризации в 11 классе)))я объемам радуюсь))
Щекино
Санкт-Петербург
Тамбов
Санкт-Петербург
Мытищи
Ась.поправляйтесь скорее, я в пятницу 68 была.взвесилась раньше.так как мы до позднего вчера на даче. Куличи и кд.привес вперед.не хочу даже на весы пока вставать
Санкт-Петербург
№ 19 — по прежнему 50... не знаю что с этим делать... может это мой идеальный вес....
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Минск
Москва
Санкт-Петербург
Ася, я тоже завтра отпишусь. Вчера воды на ночь напилась, а сегодня отекла по страшному плюс я на ГВ отекаю, хотя, на весах сегодня ожидался отвес. А оказался нехилый такой привес((((
Санкт-Петербург
