Войти

Худеем при ГВ. Помогите советом, дорогие девочки))))

Tatjank@
Тимофей, 15 лет 2 месяцаАнна, 9 лет 5 месяцев Смоленск

Через 7 месяцев после рождения сына (кесарево) я стала худеть — подсчет калорий + занятия с Дж. Майклз. Мы были на ГВ.

Калорийность соблюдала 1500-1600 кк, ни в чем себя не ущемляла, позволяла себе вкусненькое, но в пределах "коридора".

За 1,5 месяца похудела на 7 кг с 65 до 58 кг.

На ГВ мое похудение никак не повлияло, молока меньше не стало.

А почему спорт через год только? Обычно через 6 мес. разрешают.

0
29.04.2014
Начинать силовые (железяки) или подождать? Диастаз? ! Жир?!

Похожие записи