Кенга → Клуб Стройнеющих / Все о животике

Гавана

Диастаз? ! Жир?!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Nastenchig

Москва

смешно читать про обертывания против живота...ну да ладно...

Живот у меня долго не уходил....самая проблемная зона до сих пор.На нижнем прессе жир см 2 и я не знаю как его убрать.Говорят Сушкой,но не хочу мучить организм.Верхний хорошо просматривается.

25.04.2014

Ответить

Кенга

Гавана

А если расслабить живот, то что будет?

25.04.2014

Ответить

Nastenchig

Москва

Раньше был-л бы 5й месяц))))) сейчас не беременна)))))

25.04.2014

Ответить

Кенга

Гавана

Во-во... Мне неловко ((( фигура еще такая, что любой живот некрасиво(((

25.04.2014

Ответить

Nastenchig

Москва

Как вариант джинсы/брюки со средней посадкой носить,не так заметно живот

25.04.2014

Ответить

Кенга

Гавана

Я же не влезу((( у меня бедра 86 см((( с такой талией не найти((

25.04.2014

Ответить

Надежда

Москва

А вы проверьте есть ли диастаз....

Лягте на пол, ноги согните в коленях. Поднимите голову и напрягите пресс. Прошупайте пальцами по средней линии на животе, если есть впадина, значит диастаз.

25.04.2014

Ответить

Кенга

Гавана

Есть немного, но меньше, чем раньше. А если напряга живот, то прям каменный... То есть пресс то есть какой-то((( что делать? Как убрать?

25.04.2014

Ответить

Надежда

Москва

у меня вот тоже меньше, а как совсем убрать не знаю..... Мне кажется еще кожа дряблая (ну у меня так), но пока я просто худею, а там уже буду думать как именно живот исправлять.

25.04.2014

Ответить

Anna

Краснодар

А что диастаз может "срастись"????у меня тоже не большой,но живот торчит-бесит!много слышала про бодифлекс что помогает-буду заниматься,сейчас просто силовые+кардио и пп

09.07.2014

Ответить

Кенга

Гавана

Не знаю, сейчас вешу 52 кг. При росте 161. Два верхних кубика пресса есть, видно их. А пузико как при беременности все равно есть(((

09.07.2014

Ответить

Дарья

Нижний Новгород

меня тоже живот бесит.втягиваю-красота.расслаблюсь-капец.когда в планку встаю-висит как и титьки-очень смешно смотреть.но потом вспоминаю,что это я и становится грустно.

25.04.2014

Ответить

Кенга

Гавана

Удобно, конечно, когда в метро уступают((( но все же(((

25.04.2014

Ответить

Агнешка

Санкт-Петербург

)))смешно,представила))~~потом вспомнила,что у меня всё так же....эх~~

25.04.2014

Ответить

Оля

Одинцово

О, у меня такая ж ерунда. Как с этим бороться(((

25.04.2014

Ответить

аленушка

Энгельс

у меня так же.когда-то занималась бодифлексом.не было живота даже при весе в 70 кг.а сейчас "вечно беременная".в зал хожу.пресс качаю.вот когда только кардио делала,без силовых.помню,начал живот уходить

25.04.2014

Ответить

Кенга

Гавана

Какие кардио?

25.04.2014

Ответить

аленушка

Энгельс

бег в умеренном темпе

25.04.2014

Ответить

Олеся

Уфа

Обертывания,скрабы делай,купи гель для подтяжки кожи-мне боди-фитнес помогает.

25.04.2014

Ответить

Кенга

Гавана

Какие обертывания?

25.04.2014

Ответить

Олеся

Уфа

Я себе делаю медовые обертывания с эф.маслом мандарина.Кожа как у младенца становится,да и подтягивается.Еще кофейный скраб,а после гель-корректор или гель для подтяжки.

25.04.2014

Ответить

Ксения женский коуч по бизнесу и проявленности

Москва

И у меня так же. Я уже себе вся нравлюсь, если сзади смотреть. А спереди ахтунг((( что я делаю - обруч, банки. Это жир противный... ну и бег, конечно

26.04.2014

Ответить

Диастаз? ! Жир?!

Похожие записи