Войти

Моя прэээлесть!!!

А у меня вот такой 4e750a25f372e80a7d1e97e5274bb19f.jpg

Действительно клевая штука! Я с ним за пару месяцев неплохо животик подтянула

0
05.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган
А катались с коленок?
0
05.05.2014
Да, с коленок
0
05.05.2014
Так а чем отличаются ролики с одним колесом или двумя, но на разных расстояниях между собой?
0
05.05.2014

Даже не знаю. возможно дело сложности. думаю с одним колесом труднее равновесие удерживать

0
05.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

У вас между колесиками что-то есть?

0
05.05.2014
Нет, 
0
05.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

А как тогда они зафиксированы?

0
05.05.2014
А ну на палочке они big_smiles_162.gif
0
05.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

Дак с одним колесом,вроде нет?)у меня же тоже два,только они рядом.

0
05.05.2014
Есть с одним колесом, при чем у них значительная разница в цене, с одним дешевле.
0
05.05.2014
Fideliy
Лилиана, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург
У меня есть. После него почему-то очень сильно болит поясница.. 
0
04.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

А пресс?

0
04.05.2014
Fideliy
Лилиана, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург
И пресс) Но поясница сильнее, прям простреливало. Пока отложила эту штуку..  Годы конного спорта убили видимо мою поясницу...
0
04.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

А как конный спорт влияет положительно на тело?

0
04.05.2014
Fideliy
Лилиана, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Так же как и любой другой вид спорта) Вообще при езде на лошади работают все группы мышц, большая нагрузка конечно на ноги, спину и голову))
0
04.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

Мне просто интересно, вот не бывает же полных жокеев?))

0
04.05.2014
Fideliy
Лилиана, 14 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Скачки — это ипподромные испытания молодняка, к конному спорту отношение мало имеют..Жокеи сидят на сторожайшей диете, от езды на лошади они вряд ди худеют. Конный спорт — это выездка, конкур, троеборье.
А полных спортсменов очень много. Лично у меня очень много знакомых конников ОЧЕНЬ большого размера.
0
04.05.2014

да да, чрезмерная ненужная нагрузка на поясницу((((

0
04.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

Это странно, учитывая , что на лфк этот ролик используют для растяжки поясницы, муж ходил, там такие упражнения, при больной спине..

0
04.05.2014
вероятнее всего, неправильно делала я))
0
04.05.2014

Мне было лет 15, я решила сделать разочек упражнение. Этот агрегат уехал от меня, я ударилось зубами об пол!))) сломала себе передний зуб!) так что девочки аккуратнее!)))))

0
05.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

Какая ужасная история!

Зуб восстановили?

0
05.05.2014

Он не отвалился  слава Богу..) треснул поперек, и откололся маленький кусочек с края. Теперь боюсь получить снова по зубам))) точно отвалится. 

0
05.05.2014
света
валерия, 18 лет 8 месяцевэмилия, 14 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

У меня примерно такая же история, только я губу разбила и месяц ходила в школу уродцем

0
05.05.2014
Виктория
Владислав, 27 лет 3 месяцаДарья, 21 год 11 месяцевАрина, 15 лет 8 месяцев Брянск

Да, классная вещь. А главное пресс начинаешь чувствовать. Я делаю 2 подхода по 20 раз . К сожалению на большее меня не хватает.

0
04.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

С коленок или со стопы?

0
04.05.2014
Виктория
Владислав, 27 лет 3 месяцаДарья, 21 год 11 месяцевАрина, 15 лет 8 месяцев Брянск

Со стопы мне еще ой как далеко. С коленок. 

0
04.05.2014
Мария
Москва
Есть такой, но пользуюсь редко. Кстати в Ашане покупала его пару лет назад не соврать всего за 50-70 р а в спортмастере такой больше 300 р стоил
0
04.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

Почему редко пользуетесь?

0
04.05.2014
Мария
Москва
Во всем моя лень виновата)) плюс у меня руки слабые, тяжеловато на нем, но если поделать от души, на следующий день пресс хорошо чувствую.
Вот вспомнила про него, теперь надо опять заняться
0
05.05.2014
CorE
Лапочка дочка, 14 лет 10 месяцевЛапочка дочка , 10 лет 9 месяцев Белгород
Девочки,вы извините,но просвятите пожалуйста....что вы с ним делаете????
0
05.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган
Качаем пресс)) загугите-ролик для пресса,увидите варианты упражнений))
0
05.05.2014
CorE
Лапочка дочка, 14 лет 10 месяцевЛапочка дочка , 10 лет 9 месяцев Белгород
ок)))спасибо)))
0
05.05.2014
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 10 месяцев Москва
есть, но не пользуюсь, слишком большая нагрузка на спину для меня(
0
04.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

Даже, если делать с коленей?

0
04.05.2014
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 10 месяцев Москва

Да

0
04.05.2014
ДЛ
Богородск

Как называется? 

А про упражнения хоть бы ссылочку дали.... плиииииз :)

0
04.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

Ролик-каталка для пресса.

http://irecommend.ru/content/tri-samykh-effektivnykh-uprazhneniya-s-rolikom-super-uprazhnenie-dlya-ploskogo-zhivota-vakuu

Первая же ссылка из гугла))

0
04.05.2014
ДЛ
Богородск

Спасибо большое

0
04.05.2014
TSA
Мишенька, 15 лет 10 месяцевМашенька, 12 лет 8 месяцевСашенька, 6 лет 4 месяца Щекино

у мамы такой был правда старинный... надо поискать)))

0
04.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

Мама его использовала?)

0
04.05.2014
TSA
Мишенька, 15 лет 10 месяцевМашенька, 12 лет 8 месяцевСашенька, 6 лет 4 месяца Щекино

да когда то давно... 

0
04.05.2014
Маргарита
Ярослав, 16 летГеоргий, 12 лет 11 месяцевВладислав , 5 лет 6 месяцев Кирово-Чепецк
ого интересно поюзаю инет 


0
04.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

Рит, я думаю в любом спорт-магазине есть)

0
04.05.2014
Маргарита
Ярослав, 16 летГеоргий, 12 лет 11 месяцевВладислав , 5 лет 6 месяцев Кирово-Чепецк

не я о том как с ним работать 




0
04.05.2014

Да, я тоже люблю его))))  надо опять заняться)

0
05.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

;)

0
05.05.2014
Вера
Денис, 14 лет 10 месяцевДаниил, 13 летДаша, 7 лет 1 месяц Артем

о! крутая штука. тоже хочу себе взять!)




0
04.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган
Рекомендую:))
0
05.05.2014
Наталия
Вера, 15 лет 11 месяцевВова, 14 лет 1 месяц Москва

а как это называется и где покупали?




0
04.05.2014
Алиса23
Алёнка, 14 лет 8 месяцевКирилл, 13 лет Курган

Ролик-каталка для пресса.Покупала в обычном тц.

Думаю, в любом спорт-магазине есть;)

0
04.05.2014
Я закруглила ГВ! Пропадает мотивация

Похожие записи