Пропадает мотивация
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !...у меня. Я устала! Устала заниматься по ночам, устала просить чтобы кто-нибудь посидел с детьми, чтобы хоть иногда уходить в зал днем. Устала слушать "тебя из-за спорта дома не бывает/ты много времени проводишь в спорт.магазинах, она опять ничего не ест (ёперный театр, естественно я не ем продукты плавающие в жире или сахаре) или "сколько можно жрать курицу/выковыревать желток /взвешивать продукты и пр" устала объяснять взрослым людям о том что "нет, не перекачаюсь" и почему так.
Хочется все бросить чтобы от меня отстали. Но я смотрю на свои фотки.. Понимаю что еще слишком рано бросать.
"Все равно его не брошу, потому что он хороший" хоть я и в депрессии, но все равно за ЗОЖ!

Светушня
Женьк, не знаю как в спорт зале, но из личного опыта занимаясь скалолазанием, я поняла, что все развитие строится по принципу пилы. За подъемом идет спад или довольно нудный и длительный период тошнилова без прогресса, но затем следует очередной рывок-прорыв и снова появляются силы и азарт расти еще дальше) этот момент надо перетерпеть или немного сменить деятельность. Но бросать не стоит, ведь хорошая форма - это залог успеха практически во всем, это силы, положительные эмоции, сверкающие взгляды и активно бегающая кровь по венам,а значит здоровый дух и мозг готов генерить новые идеи и придумывать новые стремления) превраться в овощ и безвольное существо без идей и стремлений всегда можно, нонужно ли, после того, как столько сделано и ещетстолько впереди? не кусись и никого не слушай, все у тебя получится!!!
06.05.2014
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
Прочитала тебя, начала отвечать, в итоге столько понаписала, что в отдельный пост все оформила)Женя, ты еще сушишься?
05.05.2014
Ответить
Женя
Прочла от корки до корки, спасибо
Моя минутная слабость прошла) это я домой хочу просто, и уже скоро еду)))Не, остановилась на приятносмотрительном виде, сейчас на поддержании, возможно, если будет желание в нач июня добавлю еще кардио. Пока релакс, берегу нервы, кушаю кашу))
Моя минутная слабость прошла) это я домой хочу просто, и уже скоро еду)))Не, остановилась на приятносмотрительном виде, сейчас на поддержании, возможно, если будет желание в нач июня добавлю еще кардио. Пока релакс, берегу нервы, кушаю кашу))
06.05.2014
Ответить
Елизавета
О, и у меня после 2х (всего-то 2х!) недель бега/скакалки такая же депрессуха началась. Всем на это насрать все равно, а ты ищи время как хочешь.Хочу опять бегать! Вот сегодня прям пойду! )
05.05.2014
Ответить
Саша
а меня вообще в зал не пущают...муж говорит, что дома все есть, ты ж дома сидишь, у тебя ж вагон времени, чем ты вообще занимаешься весь день...где мой ужин, почему игрушки раскиданы, выпускай ребенка 1,5 лет в огород самого гулять, как это ты не успеваешь???ах, он тебе спать не дает, ложись с ним днем и вечером в 9,как не можешь заснуть???выспанная значит...Опять мясо ешь? сколько можно мясо жрать???из пп рецептов ест только курицу в сыре и салаты, но масла бухает туда столько....Свекровь говорит зачем тебе в зал, ты итак крупная сверху(это при моем росте 162), будешь как шкаф, а для попы?, ну попа может типа и потерпеть...это ж сколько денег на зал нужно....плюс она работает..ночных и утренних тренажерок рядом нет, можно было бы к 9 идти, но муж не согласится младшего укладывать спать ради моего зала..
05.05.2014
Ответить
Ирина
а бросать то всегда "еще слишком рано", не должно быть такого момента что пора бросать. может просто отдохнуть? я вот неделю с дитем на даче уже жду не дождусь когда муж на работу. а я в тренажерку.может и вам устроить такой отдыхательный день или неделюили месяц, но чтоб точно от и до?
05.05.2014
Ответить
Женя
самое смешное что я вот только что неделю отдыхала. занималась только кардио. я думала о отдыхе.. скорее всего буду сейчас на поддержании наработанной формы и через месяц опять пойду на сброс.. посмотрим. оч много всяких обстоятельств
05.05.2014
Ответить
Ирина
фигасе отдых- кардио))) не я пр отдых отдых. про гулять, природа, воздух...
05.05.2014
Ответить
Ирина
ну тогда поможет только какое то другое увлечение помимо тренажерки. у меня сейчас мотосезон начался))) 10 июня откроют навигацию для маломерного флота- будем на водных лыжах кататься. ну словом что то еще нужно завести)) поможет
05.05.2014
Ответить
Ирина
И у меня силы на исходе(((( встаю в 6 утра, чтоб блин все успеть....целый день бегаю, кручусь.... Одна дорога с утра со старшим в школу и обратно занимает больше часа((((( потом еще и с ортопедией у детей проблемы....ходим (точнее гоняем из Химок в Москву) каждый день на процедуры....в ночи готовлю и убираюсь.....((((( на зал времени нет(((( вот только дома занимаюсь......И вот где сил брать???????????? В каком промежутке отдохнуть и отдышаться??????)))))))) НО НаДо!!!!! Пойду к зеркалу подойду)))) мож, мотивирует?))))
05.05.2014
Ответить
Mila
та же история)все думают, что я голодаю. над моим питанием смеются. над моим походом в зал смеются.ребенка туда сюда возим по бабушкам (ладно, хоть они пока не отказываются).и несколько знакомых уже начинают говорить мне, чтобы я не перекачалась (а я всего второй месяц занимаюсь, какая перекачка, вы о чем вообще?!)...
05.05.2014
Ответить
Женя
:( охохоньки(( самое парадоксальное что видят результат, искренне считают что все что я сделала круто, но все равно подколоть-милое дело
05.05.2014
Ответить
~ПрЯниК~
Ты сама мотивация )) и этим все сеазано )) Не обьясняй- игнорируй и все )) Надоело им - пусть не смотрят )) вот и все! Ты умничка ))
05.05.2014
Ответить
Женя
пасиб! тока это не им надоело, а они мне))) ничего... муж прислал мотивационную смс- на выходных забирает нас домооой!!!
05.05.2014
Ответить
Наталья
Блиииин....Та же фигня....надоело все-сил прям нет! но у меня мало того, что меня все попрекают что я ничего не жру и выковыриваю желтки, так я при этом борюсь сама с собой, чтоб не сожрать ничего плохо, и иногда у меня это плохо получается...и это все копится, копится, копится. и я чувствую что скоро чаша переполнится, но бросить Спорт и ПП выше моих сил, я ною, устаю, все делаю через силу, но стоит мне только запустить, как я начинаю видеть в зеркале то, что я очень НЕ хочу видеть....и все начинается по новой.......и это как замкнутый круг. хорошо лишь тем, наверное, у кого абсолютно спортивная семья, и муж поддерживает и одобряет интересы семьи, т.к. сам спортсмен, чтобы питаться одинаковые, и вести одинаково здоровый образ жизни. а мы с моим мужем как два противоположных полюса....он с большим животом и ему так комфортно, лишь потому что его лень сильнее его, а я фанат спорта и ПП, жру непонятно что и пропадаю в зале, вместо того, что лежать рядышком с ним, и належивать бока....утопия.....
05.05.2014
Ответить
Женя
самое обидное что небольшие срывы и начинания сначала делают своё грязное дело и в итоге через пол года у тебя нулевой результат тк ты то приходила в форму то выходила из нее, доходила до совершенства и опять зажиралась (у меня так по крайней мере)... это ппц как демотивирует:( по-этому восхищаюсь бикинистками- сила воли и похуизма по жизни (отстреливаться от "фууу, перекачаешься" ) у них громадье
05.05.2014
Ответить
Наталья
да, им можно только позавидовать! я тоже слабачка по натуре, меня бесит сам факт, что осознаешь постоянно то, что ты себя во всем ограничиваешь... в итоге я не могу бороться со своей слабостью, поддаюсь своим желаниям, и как следствие топчусь на месте. потому что мое внутреннее я говорит: "ты живешь 1 раз! а если завтра у тебя не будет уже возможности съесть этот вкусный кусочек тортика!?")))) и я не в силах с этим бороться. конечно, это не каждый день и не каждую неделю, НО, все же это имеет место быть, и я сразу опускаюсь на несколько ступеней назад...
05.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
