Москва
И так, день второй. Вчера был спорт, сегодня все болит, немного уменьшила нагрузку и делала через "не могу".
Утренний взвес :54,4 (вчера 54,8).
Завтрак (каша с корицей, зеленый чай (без сахара есеСсино)))
Обед (легкий суп с индейкой, без зажарки и тд):
Краснодар
Москва
Даа, вечером главное не налопаться! Но мы же не будем?! Не, не так! Мы точно не будем!:)))))
Краснодар
Нет, не будем! Я вроде нормально, поужинала салатиком, сытненько, через пару часиков кефирчик и все)
Москва
А мне что-то не хорошо((( Даже не ела ничего, прям тошнит от еды... Чувствую себя отвратно. У мужа те же симптомы+ температура, ели сегодня все разное, он завтракал и обедал на работе в кафе, а валяемся оба. Главное, чтобы ближе к ночи не опустило и на жор не пробрало.
Краснодар
Ого, может вчера что то съели? Завтрак и обед у тебя сегодня хороший прям был. Давай поправляйся!
Карлсруэ
