Гуляем целыми днями!
Шорты, майки, платья- наши друзья:)
Знаю как приучить себя пить много- брать воду с собой и держать бутылочку в руках:)за два гуляния- 1 литр воды и дома постоянно:))))вот и на норму выходим:)
Гуляем то в парках Москвы, то у нас в городке, дышим воздухом, катаемся на роликах...
Дочь забрала из сада на лето- мы официально на каникулах:))))
Жаль, фото не вставляются:(
Москва
У меня оодна проблема с питьем. Я (извиняюсь) пью стакан каждый час и естественно каждый час посещаю WC/ А на прогулке с детенком за кустиком не сделаешь дело. Как быть ? на прогулку не брать пить? У вас как с этим?
Домодедово
Ой так же ;)))) обязательно перед прогулкой дома , а еще в магазине есть платный туалет- он и спасает ;)))
Домодедово
Ну если на пару часов гуляем недалеко от дома , то беру максимум чуть миндаля/хлебец гречневый/ помидорки/ огурчик порезанный ...первые два в первую половину дня, вторые во вторую ;)) или иногда кефирчик покупаю.
