Эхххх
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !накупила салата, овощей и говядины...планирую лопать овощи + мясо. и ни сладкого, ни мучного
посмотрю, что будет и на сколько меня хватит!!!
Марина
Главное продержаться несколько дней,потом особо тянуть уже не будет на мучное и сладкое.Я втянулась)Жареное не ем,мучное и сладкое тоже.Только фрукты,овощи,мясо отварное,яйца)
30.05.2014
Ответить
Алия
А творог? Яйца? Тоже не плохо :) белковая пища сжигает калории. Уже факт!!!
29.05.2014
Ответить
Ольга
Еще творог,курагрудь,индейка и блюда из яичного белка. Вообще куча разнообразных блюд. И это навсегда,а не насколько хватит,главное.разнообразие изысканных блюд(пп). Успехов!)))
29.05.2014
Ответить
Ekaterina
У меня очень стрессовые смены работы были...чуть не поседела...вот и результат...вес скачет...
29.05.2014
Ответить
Александра
Я уже отварила говядину, может в паре будем? Все поддержка)))) можно вибер или ватсап поддержу устроить
29.05.2014
Ответить
Олеся
я уже 4 месяц кайфую на салатах и говядине))))Катюш,это вкусно и не надоедает-главное разнообразие в готовке)
29.05.2014
Ответить
Ekaterina
ну да...я наконец-то детей отправила и теперь могу на овощах оттянутьсяа то мои каждые выхи блины требовали....не могла отказать и сама не попробовать!:))))
29.05.2014
Ответить
Олеся
я через день пеку пироги,пирожки и блины,смотреть на них не могу(((сегодня дошла до того,что тарелку с едой сфоткала-подружке попслала,чтоб была в теме,что лучше есть вместе бутеров с маслом и шматом колбасы))))))
29.05.2014
Ответить