Быль о несбыточных мечтах
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Не знаю, кто придумал пресловутые 1200 ккал в день для похудения, но...
Вчера мое занудство взяло верх над разумом и сутки я отходила с нагрудным датчиком. Итого за 20 часов в выходной день, без тренировок, без сверхъестественной нагрузки, без стресса, когда есть опора и поддержка в виде мужа и старший сын на нем, а маленькая у меня вообще чудо из чудес и беготни не вызывает, с безмятежной прогулкой по ровной велотрассе с коляской и удивительно спокойным шопингом в первой половине дня, с учетом ночного сна у меня сожглось 2643 ккал. А если сюда добавить еще мои бешеные тренировки?
В общем.. теперь понятно, почему то, что хочется, так медленно растет и почему на 1200 у меня сгорело все на фиг. Топтание на месте, не более того. Ну разве что выносливость увеличилась.
И даже на скалькулированных в тырнете 1600-1800 для моего роста/веса ничего путного не выходило, ну разве что я теперь одеваюсь в детских отделах не в 13-14 размер, а и 11-12 вполне налезает, такие вот эротишшшные кости в детских футболках, блин. к слову, во мне всего 52 кг при 168 см.
К чему это я... В очередной раз всплывает истина - хотите похудеть-ешьте. хотите быть красивыми - ешьте еще больше!
Ну и делаем все с умом, люди разные бывают)
