Вес 54 кг (-2 кг от начального веса)
Меню на сегодня:
Завтрак: отруби с молоком
Второй завтрак: Сырники по дюканоски, чай
Обед: Рыба белая, чай, крабовые палочки
Ужин: Творог или омлет
Перекусы кефир, чай, кофе без сахара
Выкса
Атака, день третий
Тула
СтеСняюсь спросить..на атаке ведь вроде только мясо и рыба в неограниченных кооичествах.. не?))
0
05.06.2014
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Не только мясо-рыба)) 72 разрешенных продукта — мясо,рыба, морепродукты, субпродукты, обезжиренная или маложирная молочка...
0
05.06.2014
Ответить
