





брось, нге гнггеви Бога. дал онг тебе очекнгь красивую фигнуру,ттт. радуйся
Ничего себе колобок)))) очень красивые руки! У меня в зале так же, смотришь, такая цаца, а домой приходишь обычная жирненькая девица))
Спасибо:)
У меня дома какое-то неправильное зеркало в коридоре. Перед выходом смотрюсь на себя и всегда одна мысль "неужели я такая толстая"?)))
Но я прекрасно понимаю, что с фигурой все норм...просто всегда хочется, чтобы было лучше, подтянутей, рельефнее, и чтобы талия 60 см) Сейчас 64.

Плечи широкие, вот и создается впечатление, что талия 55. Кстати со встречи у меня тоже вес прибавился, был 52, стал 55. Но объемы практически на месте остались, поэтому списываю на спортзал и рост мышц.
Меня в фигуре вроде все устраивает, я худее быть не хочу, хочу не набирать:)
Тебе ДМ и не нужна. После тренировки в зале кардио делай на дорожке не меньше 20-30 минут. Этого должно быть достаточно.

Не переживай, исключишь вредную еду из меню да плюс уже деток двое будет, растрясутся))
Надеюсь с ГВ все сойдет... Ки когда кормила 50кг весила... Во время было....))
Я из РД вышла с родными, добеременными 55кг... С ГВ еще 5 потеряла... Как бросила кормить, вес стал плавно расти...
один? хм, ну не знаю, мне кажется, это жирновато будет)))) может, до 1/4 урезать?))))))))
если ты так считаешь, то и я так считаю) успокоила, Ириш)))