Как ЭТО было или первый день в зале...

Девочки, как  я ждала и боялась этого дня! И вот он настал! Сегодня я собрала волю в кулак и добралась- таки до зала)) Прошла фитнес- тестирование и оттренировалась целых 1,5 часа!!! 

Все прошло на удивление легко и приятно: я пришла в фитнес-центр, на фитнес- тестировании милая тетенька- реабилитолог обмеряла меня, взвесила, распросила о болезнях, целях тренировок и в заключении выдала лист, содержащий рекомендации относительно тренировок. Это очень важно, например, мне с моим остеохондрозом противопоказаны упражнениях с осевой нагрузкой на позвоночник, а также бег и прыжки. 

После этого наступил самый страшный для меня момент - я пошла в ЗАЛ)...

 Время уже было около 18.00, как раз час пик, куча народу...От разнообразия и количества тренажеров и гантелей разбежались глаза, но тренер очень хорошая, все показала и рассказала, под её руководством я и занималась. Кстати, новичков было много и никому не отказали в помощи. 

Занималась я с удовольствием, даже не хотелось уходить))) Кстати, развеялись все мои страхи по поводу зала, так что не бойтесь:

-никто не будет оценивающе смотреть на вашу фигуру и тыкать пальцами в проблемные зоны - у каждого хватает своих комплексов)

- совершенно неважно, в чем вы прийдете в зал и сколько стоят ваши кроссовки, я за полтора часа чего только не увидела - девушки занимались и в пляжных тапках и в балетках(и это самый дорогой фитнес-клуб нашего города))), так что не парьтесь)

-никто не будет смеяться с ваших первых неумелых попыток, честно говоря, так боялась облажаться, но все были заняты собой, так что я чувствовала себя совершенно свободно и не стеснялась вообще.

А сколько в зале накачанных мужчин!!! Кстати, очень состоятельных мужчин ;-)Так что бабоньки, не будьте дурами, следите за фигурами)) И не бойтесь зала, там и в самом деле классно, жаль, что я раньше не решилась записаться.