Санкт-Петербург
Привет!Здорово, такой отвесище у тебя, поздравляю!))) У меня сегодня на весах тоже неплохой результат 69,8кг, объемы ОТ-84, ОЖ-99, ОБ-100, ОН-59.
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Москва
N 10 — вести с фронтов военных действий со своим организмом!
Дорогие мои, простите за такую задержку — эфира не было! Я думала, что проблемы с инетом уже мало где можно встретить, но нет... Они есть везде, стоит отъехать дальше, чем 300 км от Москвы. Это я про сотовую связь.
В общем, на прошлой неделе, мы всем семейством поехали в Краснодар в гости к родственникам. И там нас ТАК кормили, что даже порося б обзавидовалась. Еда мало что обильная и калорийная, так еще и ночером поесть да запить чаем со сдобными плюшками — само собой разумеющееся явление! Короче, приехала с отпуска я мамантенком, весом аж в 61,700!
Т.е. На 18-е утро я весила 61,700.
18 — го объявила себе жесткач и выписала голодание на сутки.
19-го утром весы показали 60,100
Жесткач, плюс занятия продолжились и сегодня (пятница, 20-е), весы показали 59,100. Так что я крутышка! За два дня скинула почти 3 кг.
Москва
Ага, а вот сейчас весы "застряли" на этой цифре... Даже двухдневное отсутствие питания (только яблоки, а на следующий день "кефир+2 тостика на з-о-у) ничего не дало((((
Тамбов
Москва
Да, Катюш, скорее всего так;) ну ничего... Я его сейчас приучу к мысли (из опыта этого марафона у меня уже была такая остановка в весе на три недели), а потом будем опять сбрасывать;)
Москва
И не говори! Сегодня опять встала на весы, только закончились веселые деньки и на тебе "59, 700" и хоть выспись... Вечером ела в 17:30:
1) Творог с овощами
2) тушенные овощи
Махачкала
Щекино
Очень скромный,объемы по маленьку уходят,это ,конечно,не так заметно,как хотелось бы,но ляшечки по маленьку меня покидают)))
Привет!№9,вес 54,300.Вес набранный за выходные никак не хочет меня покидать
Тамбов
Тамбов
Пока уходит в талии. Бедра стоят и грудь те же, но тело подтягивается))
Москва
у меня 58,4. А замеры не надо писать,да?
Великие Луки
у меня по-прежнему 56.8((( минимум был 56.100 пару дней назад, но от спорта видимо масса набирается, а не уходит, как хотелось бы((( хотя объемы чуть поменьше стали. Посмотрим, что покажет следующая неделя)))
Екатеринбург
Санкт-Петербург
Севастополь
№ 18
Добрый вечер, девочки! На этой неделе похвастать своим упорством не могу.
Всего один раз сдела массаж банками и три раза дома качала пресс. Все эти дни вес держался на отметке 67.9 кг.Вчера благодаря свекрови вечер провела в слезах и соплях. На утро весы показали 67.5 кг., отвес -400гр. Так что, накануне вечером я активно избавлялась от лишней жидкости.
Минск
Нету ежовых рукавиц у меня) Знаю, что давно бы уже достигла своей цели, если бы взяла себя в руки, но мне проще придумывать оправдания и лениться. Наверное я себя комфортно чувствую в том теле, что сейчас есть, поэтому и нет сильного стремления. Единственное по здоровью нужно скинуть 4кг минимум в ближайшие полтора месяца, Это сделает меня на шаг ближе к детке, поэтому думаю справлюсь.
#21.У меня вес 58,5)))Общий отвес -2,5))На японской диете в первые дни всегда большие отвесы, дальше процесс пойдет медленней.
Саратов
номер 20)
привет)у меня 61,пришли крит.дни...будем после них ждать отвеса))
