Решила показаться, спустя почти год и минус 11 кг.
Край был лето 2013 года, июль месяц-73 кг. Жиртрест на фотографиях с отдыха мне совсем не нравился.
Свой путь я начала в сентябре прошлого года. Сначала было только питание, старалась кушать правильно. Потом на день рождение мне подарили абонемент на три месяца в фитнес центр, где я посещала групповые занятия по пилатесу и функциональные тренировки. Но абонемент закончился. продлить не получилось. И я забила на себя снова. Вес закрепился на 69 кг. В феврале 2014 года меня опять торкнуло и я начала снова борьбу с собой, со своими слабостями, за красивую фигуру. Как только не пыталась похудеть-диеты, крема, скрабы,старалась правильно питаться, бессистемно занималась спортом. Похудела до 62 кг.
Мой добеременный вес, но я не довольна собой, если в одежде я смотрюсь неплохо, то без одежды особой разницы между 73 и 62 кг я не вижу. Один сплошной холодец.
Поэтому меняю себе установку- только пп, спрот ДМ революция тела. Сегодня старт. Разницу в фигуре без одежды выложу после окончания программы. Надеюсь я её осилю. Надеюсь моя лень не выиграет на этот раз.
Девочки, пожелайте мне удачи и сил, веру в себя и в свою победу!
Ну и фото в одежде:
До
После
