С Диеты Дюкана на ПП - возможно ли?
Диета ДюканаДевочки, подскажите, пожалуйста, кто-нибудь переходил с ДД на ПП? Если такие есть поделитесь опытом и информацией - по какой причине был переход? Как отреагировал организм? Удалось ли скинуть кг и за какой срок? Вернулись ли потом закреплять сброшенное?
Просто я в замешательстве.... Ситуация такая. Я год как худею. Полгода до ДД я сидела на другой диете, за месяц сбросила 4кг (с 78 до 74) и далее было просто затяжное плато. Я держалась, но почти пять месяцев застоя меня просто сбивали с ног и я решила перейти на ДД. Похудела до 64 кг за месяца три и снова здравствуй плато! И последние три-четыре месяца я топчусь на месте. Я просто уже потеряла все надежды дойти до ПВ (60кг), а про ЖВ вообще молчу. От этого был затяжной срыв на недели три. Но потом одумалась, набранное за срыв скинула уже, правда вес сейчас ниже 65 не бывает((( я вот и думаю, может организм такой у меня? Привыкает к системе питания и отказывается отдавать лишнее? Хочу попробовать добить эти ненавистные 5кг ПП, а потом опять вернуться к ДД, на закреп. Как думаете? Что посоветуете? В сентябре в отпуск, а я так и не могу придти в форму :(
Всем кто откликнется заранее большое спасибо!
