Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 31
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВес 71,0 кг (+ 100 гр) это за счет воды! вчера выпила ее не меряно!!!
Талия 74 см (без изменений!!!)
Бедра 100 см (- 1 см) Ура-а-а!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ноги 56 см (- 1 см) Ура-а-а!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мое вчерашнее меню:
1. 2 позы (200 ккал)
2. Овсянка с вишней (350 ккал)
3. яблоко (40 ккал)
4. Картошка тушеная с фаршем (400 ккал)
Итого за день 990 ккал!!!