кстатти о Синди Кроуфорд....
Программы и системы снижения весазабыла написать. вчера начала знакомиться с ее курсом Как достичь совершенства, отзанималась почти половину, мне просто малой не дал
виснет и виснет на руках... что я хочу сказать, действительно очень хороший комплекс и сразу чуствуется что действует по тому как сегодня все везде болит
мне очень понравился короче и могу посоветывать кто хочет заниматься собой а по каким то причинам в спортзал ходить не может...
★ ♥ Марина ♥ ★
а я занималась по ней.. месяц.. и ничего не похуделось.. гв у нас еще было.. до и после занятий не ела ( вечером занималась)..
20.11.2008
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
ну у меня может и подтянулось , но см и кг теже остались!!!! мне степпер помогает , а еще лучше бег ((
20.11.2008
Ответить
ИркиN:-)
да уж.... беговая дорожка это предел мечтаний и не потому что денег нет а потому как ставить некуда
20.11.2008
Ответить
Виктория
У меня тоже есть эти занятия на DVD.Ещё до беременности приобрела.Как только купила,сразу отзанималась весь курс,а на утро в буквальном смысле слова не могла встать с постели.Хорошо выходной был и муж был рядом,а то я не знаю как бы передвигалась.Вот дура я!!!!! Знаю же что начинать надо понемногу,а я в омут с головой. Упражнения у неё действительно класные и не особо трудные,УДАЧИ ТЕБЕ!!!! 
20.11.2008
Ответить
Rozanna
у меня он на DVD..Но как-то не пошел он мне..Мож, потому, что я - ленивка?
20.11.2008
Ответить
ИркиN:-)
незнаю, мне вчера понравилось на каком то форуме где скачивала девочка одна писала что похудела с этой системой аж на 20кг и причем в еде не особо отказывала конечно написать можно что угодно, но все таки
на каком то форуме где скачивала девочка одна писала что похудела с этой системой аж на 20кг и причем в еде не особо отказывала конечно написать можно что угодно, но все таки
20.11.2008
Ответить
Rozanna
наверное, это просто не мое..думаю, я ленивая((((вот уже месяц хочу купить себе хулахуп..И что??? И ничего!!!! Знаю, что лентяйничать буду, и будет мой хулахуп одиноко пылиться на балконе((( Хотя нет, пожалуй, не одиноко..Там у нас пылиться тренажер мужа и его гантельки((((
20.11.2008
Ответить
ИркиN:-) да я такая же, просто уже раз начала борьбу с лишним весом надо продолжать... мои гантельки тоже где то валяються у мамы на крыше в доме
надо как раз на занятие их найти и взять в руки наконец
да я такая же, просто уже раз начала борьбу с лишним весом надо продолжать... мои гантельки тоже где то валяються у мамы на крыше в доме надо как раз на занятие их найти и взять в руки наконец
20.11.2008
Ответить