Войти
Ольга
Ольга → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Варюшка, 18 лет 9 месяцев Москва

итог за 10 дней

вес -58,700(-500 грамм)

ОГ-89,также

ОТ-73,пипец!!!ТАКЖЕ

ОБ-91,5 минус 0,5 см

ляшка-52!!!! минус 2 СМ.Наверное это антицелл.массаж,3 раза

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

молодец Оль!массаж это хорошее дело, ты с кремом делаешь с каким?

0
03.12.2008
Ответить
Ольга
Ольга
Варюшка, 18 лет 9 месяцев Москва

Ира,у меня крем антицеллюлитный,мама подарида Диоровский,вот с ним и делаю

0
03.12.2008
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

у меня от медового начали тоже уходить обьемы, что очень радует из кремов очень хвалят Виши, вот сейчас отделаю медовый начну с Виши мучать свои обьемы

0
03.12.2008
Ответить
Ольга
Ольга
Варюшка, 18 лет 9 месяцев Москва

Ир,а ты как банками делаешь и по сколько минут?

а как медовый,мажешь медом-а потом банки?

а сзади сама себе делаешь?

0
03.12.2008
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

про банки,  мажу ноги и все что надо маслом, оливковым и две капли туда масла лимона, и банкой вожу туда сюда. до покраснения, потом еще ноги разминаю руками, минут 10-15 одна зона, а медовый делаю так

0
03.12.2008
Ответить
Ольга
Ольга
Варюшка, 18 лет 9 месяцев Москва

ага,пасиб,сегодня попробую так сделать

0
03.12.2008
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

банки и медовый делаю день один, день другой, каждый день вечером кофейный скраб. делаю сама

0
03.12.2008
Ответить
Ольга
Ольга
Варюшка, 18 лет 9 месяцев Москва

супер,молодец,а я ходила в салон один раз на медовый,пипец!!!

хочу дома попробовать,а то времени,да и денег особо нет на салоны

0
03.12.2008
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

да у меня тоже лишних денег нет да и времени а так и польза и экономия

0
03.12.2008
Ответить
♂Татьяна♀
♂Татьяна♀
Маруся, 19 лет 1 месяцСветик, 11 лет 7 месяцев Чита

Молодчинка!!!

0
03.12.2008
Ответить
Ольга
Ольга
Варюшка, 18 лет 9 месяцев Москва

Спасибо,Тань тебе большое,за точ,что всех нас подтолкнула к этому

0
03.12.2008
Ответить
♂Татьяна♀
♂Татьяна♀
Маруся, 19 лет 1 месяцСветик, 11 лет 7 месяцев Чита

ага... а сама халтурю!!!

0
03.12.2008
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
24.04.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Варюшка, 18 лет 9 месяцев Москва

Люд,если честно,особо не напрягаюсь,даже шоколад ем,но тока утром,и вечером особо не наедаюсь,+ физ упражнения когда вспомню

0
03.12.2008
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
24.04.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Варюшка, 18 лет 9 месяцев Москва

ну вот переедете и поставишь:)

0
03.12.2008
Ответить
☀Anya☀
☀Anya☀
Ваня - Большое счастье, 18 лет 6 месяцевМиша - маленькое чудо, 14 лет Москва

Помоему не плохие рузультаты, молодец.

0
03.12.2008
Ответить
Ольга
Ольга
Варюшка, 18 лет 9 месяцев Москва

че-то вес только медленно сходить,мне надо еще 2,5 хотя бы до НГ сбросить:(

0
03.12.2008
Ответить
Ķάтюχά®
Ķάтюχά®
Полина, 19 лет 6 месяцевУльяна, 11 лет 8 месяцевАрина, 9 лет 10 месяцев Москва

Талия вмиг худеет от пресса и халахупа

0
03.12.2008
Ответить
отчет день 27-й отчет перед приездом мужа)))

Похожие записи

Итог
итоги ....
Итоги
Итог…
итог