вчера кушала один раз, в 11 утра гречка с рыбкой и маслины, правда дала себе слабинку попила кофе пол кружечки с вафлей
больше ничего не успела покушать, что то заматалась, ездила по магазинам, а приехала уже и нельзя ничего, но я спокойно продержалась до сегодняшнего утра...
вчера делала баночный массаж и кофейный скраб, девочки ноги то становятся лучше не зря я себя значится мучаю еще я купила арома масла против целлюлита... и еще я начала прыгать, кто то сказал что прыжки на скакалке очень подтягивают ноги, и еще мы с сынулей танцуем под музыку. заряд и хорошее настроение на весь день просто обеспечено
с утра опять порадовал вес,минус 400 гр, маловато конечно, но лучше уж так чем совсе минус ноль
итого вес 68,400, все ближе я к заветной цели
конечно пахать еще и пахать....., но я не сдаюсь, огромное спасибо всем за поддержку и внимание к моей скромной персоне
сегодня завтракала одной хурмой, и кстатти совсем не голодная даже, на обед опять гречка и брокколи, и кефир и хватит
я буду стараться!
главное теперь время...
