и вписываюсь в разряд похудевших. Все девочки, 50 кг это придел. После вчерашней разгрузки я его имею. Да еще не сегодня завтра М. т.е. еще минус сколько-ко то там. Потому и не выставляю фотки, живот как мячик. Решила, что 24 скинутых за год кило - это моя неоспаримая победа. Следующая победа это подтянуть и натренеровать то что имею, ну и удежать в последующим этот самый вес. Буду так же заниматься с Синди, делать скрабы, писать вам, ну может повыставляю фотки в купальнике, когда решу, что уже можно)))). А так всем вам удачи, силы воли, и желания добиться поставленной цели. Знаю, что у каждой из вас это получиться, только не стоит искать легких путей. ЦЕЛУЮ.
п.с. скажу чесно девочки, у меня началась депрессуха. меня не радует результат. точнее мне на него все равно. А мне кажется это плохо. просто я реально теперь худеть начала просто так. без особых стараний. и меня это немного пугает. ведь мне сидеть на диете без яиц, томатов и картошки еще 3 месяца. а еще худеть я чего-то не хочу....
ты у нас умница и всем нам пример
Поддержка и советы человека, умеющего достигать поставленной цели, нам очень важны и ценны....
