Села на диету
Прошу поддержки!!!Т.к. мое ГВ закончилось, пришло время приводить тело в норму. С сегодняшнего дня сажусь на японскую диету. Я до Б пробовала-мне помогло. Так хочется на НГ быть чуть постройнее :-)
Оксана
а я просто устраиваю себе 2 раза в неделю разгрузочные дни. Не хватает силы воли сидеть на диете
15.12.2008
Ответить
Таша
Оксан, я на себя в зеркало посмотрела и на весы встала и поняла, что силы воли у меня хватит..... :-)
15.12.2008
Ответить
Оксана
А я начала кефирную диету, продержалась 5 дней (а она рассчитана на 7 дней), сбросила 2,600 кг и больше не смогла. Захотелась вкусненького. Опять набрала 1,5 кг, но благодаря разгрузочным дням их сбросила довольно быстро и сейчас просто поддерживаю 63 кг
15.12.2008
Ответить
69!!!!!!!! При росте 163 см! Оксана
прилично. Мой рост 168 см и вешу 63. Но хочу, как минимум 60! Просто какой сейчас смысл? На носу Новый Год и Рождество! Хочу отрываться и праздновать как положено!
15.12.2008
Ответить
Таша
а мне в этом весе некомфортно.... вот в 55 самое оно! :-) Буду к этому стремиться
15.12.2008
Ответить
Таша
неее, я если в таком режиме буду, то на НГ все 80 кг стану :-) тем более, что после этой диеты аппетит уменьшается и обмен веществ начинает по-другому работать... На НГ много не съешь :-)
15.12.2008
Ответить
