снова в бой: подкрепите информацией о диетах
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахотчитываюсь - хотела похудеть. за две недели до НГ убрала 1,5 кг. а что теперь? добавила за эти празднтики еще 2 кг. теперь мой вес 70 кг.
(спасибо, что мама вкусно кормила - гостили у неё две недели)
убирать надо 11кг.
снова в бой!
кстати, я так не выбрала диету! а надо! похвалитесь своими сногсшибательными результатами - прошу вас! нужно вдохновение
Rozanna
или выбирай не диету, а образ питания исключи жареное, жирное, сладкое, мучное..У меня, к примеру, как только я даю себе установку "сажусь на диету", как щелчок какой-то вголове: сразу мне хочеться есть, при том всего и сразу...какой-то непомерный аппетит нагоняю на себя одним только словом диета....
11.01.2009
Ответить
