девочки, меня ломает!! тянет на вредности ,ужасно как!! никак не остановлюсь после праздников.. я знаю что уже Хватит жрат, я очень хочу скинуть свои кг лишние, я даже эту всю колбаску и сладости особо не хочу, знаю что лучше мне не будет от бутерброда и проч., но тяга какая то осталась, почти трясет и колбасит )))
сегодня когда хочется всякой гадости пью кефир и грызу хлебцы. уже опухла от кефира ))) кетчуп взяла вместо майонеза, хотя очень хотелось. Из 3ех дней худения продержалась 2 (вчера лопала вредности)...
умом все понимаю, видимо желудок просит "свое"))) мозг конечно победит, но пока че то тяжко ...
сил всем нам !))
ох уж эти вредности... сама еле оторвалась от них после праздников. а теперь просто строго, нельзя и все
надо иметь большое желание и все само по себе придет в норму
сьела три конфеты и в ауте......
еле еле волевым усилием сокращала количество, сегодня даже отвес)) но ооочень трудно после праздников ))
