занялась своей фигурой)))
Прошу поддержки!!!Девочки примите и меня в ваш клуб!
Прошло уже 6 месяцев после рождения моего сынка, и я наконец-то решила восстановить свой вес.
И так на учет я встала с весом 56.6кг, но это я уже начала поправляться, обычный мой вес около 53кг к нему я и буду стремиться! За беременность я набрала 15 кг, после рождения ребенка мой вес остановился на 60 кг. Это меня не устраивает.
И так начинаю следить за своим питанием. Сегодня первый раз сходила на шейпинг, выслушала лекцию о правильном питании, и конечно воодушивилась рассказами тренерши. У нее такая фигура... Сама буду использовать крема и скрабы по системе Татьяны -60
Мои габариты на сегодняшний день:
мой вес 59 кг
грудь 87см - раньше 82
талия 72 см((( всегда была 62
бедра 100 см - раньше были около 93
Через недельку отпишусь о результатах. А вам если не сложно, можете дать мне какие-нибудь действенные способы похудения
действенее не кушать по вечерам по моему еще ничего не придумали 
