Все девчонки я к вам, не могу больше смотреть на себя в зеркало, ужас, за праздники набрала 4 кг, называется дорвалась.
Хочу быть опять хотя бы вот такой
расскажу о себе, выходила замуж весила 60 кг, но что-ли от расслабления начала объедаться и набрала вес до 64 кг. Закончила институт, пошла работать, попала в коллектив где одни стройняшки и тут на меня напало надо худеть. Купили велотренажер, тренажер "сделай тело" и начались мои тренировки через день вечерком, сначало крутила педали минут 20, с каждым разом увеличивала и дошла до 1,5 часов, минут 20 потом еще крутила "сделай тело" на талии. За 4 месяца я скинула вес до 52 кг.
Года 4 я старалась и получалось поддерживать вес, даже одно лето была 48 кг. Но, забеременев первый раз, который закончился выкидышем в 8 недель, я сразу стала 55 кг. Через год я с весом 53 кг забеременела второй раз, за беременность набрала 13 кг и после родов я весила 58 кг, первые два месяца я похудела ничего совершенно не делая, а наоборот питалась как положено кормящей матери, до 53 кг. Но когда Аленке исполнилось месяцев 8, я сама теперь понимаю и о чем сожалею, дала себе слабинку и стала объедаться, даже иногда ночью иду за печенюшкой или конфеткой.
И вот сегодняшние мои измерения:
рост 160
вес 57, 5 кг
ОГ 94 см
ОТ 70 см
ОБ 94 см
О ляшек 53 см
Короче тихий ужас для меня. Поздно узнала о конкурсе Готовимся к весне, ну ладно следующего подожду, а сегодня начинаю вышибать из себя лень и заниматься собой. С утра уже заварила кипятком гречку. но увы не много соли добавила. Вечером муж сказал достанет мне с лоджии мой любимый велотренажер и завтра начну крутить педальки. Надеюсь лень во мне уснула и хочу заразиться от вас отличным настроем на похудение.
