ОТЧЕТ:
вес 66 кг
обхват ляжки 56 см
талии 85
обхват бедер 94
обхват груди 97
ЭТО БЫЛО ДО НАЧАЛО ДИЕТЫ: СЕЙЧАС ПАРАМЕТРЫ....
вес : 62,500 кг
Обхват ляжки 52
талия : 81
обхват бедер: 93
обхват груди 96.
СУПЕР СУПЕР- просто прекрасно. За десять дней 3,500. вот это даааа! Я в шокеЯ такая довольная, надо же. за 10 дней оч.приличный результат, ем все себя не насилую, малыша кармлю, молочка меньше не стало вовсе.....ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ДЕВОЧКИ*
Новороссийск
А что ты на ужин ешь обычно при этой системе? Я тоже пытаюсь ее придерживаться, но что-то не получается.
Самара
ужин у меня примерно в 17.00 или в 18.00
Я кушаю рис например отварной с овощами или гречку с овощами. или калбаской или сард. сосиской....
это же можно
ем как обычно дозировку не уменьшаю.
Новороссийск
Белки же смешивать нельзя на ужин, только отдельно от всего
Самара
ну я видимо мешаю. да какие там белки в сасисках и калбасках вареных
ХИМИЯ- сплошная да соя.
нету ща белков тама вот и худею наверное
тама в правилах написано что и яйцо ввиде самостоятельного блюда можно, а я с сардельками уплетаю)))))
вообщем не ем только после шести ни грамма ни крупиночки ни ни ни...ТАБУ!
Путивль
Кнопка, а чай пьешь после 18? ,для лактации ведь надо что-то пить
Самара
не не пью. у меня молочка хватает пока. я уже сцеживаться устала бутылками.
не чаев точно не пью
просто соки воды
Новороссийск
Во во, я тож заметила, если после 6 съем хотя бы яблоко, то не худею.
Киев
Хочууу!А что за система?где прочитать о ней?сколько малявке?
Самара
прив
если книжка нужна дам ссылку - скачаешь
а малышу 2 месяца.
вес стоял ни сместа а вот как 10 дней уже есть результаты хорошие а так как родила 66 встал и все и туды и нни сюды))))
Киев
Привет!А я у тебя нарыла другую ссылку,по которой скачала эту книжку....но тама аж 240 страниц!А где можно коротко и ясно?:))
Самара
не ты книженцыю то почитай. это психол.полезно-прозомбируют немножко.
Киев
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! так держать!!!! А сбрось ссылочку на систему, почитай ,может, что-т ополезное возьму из нее и для себя...
Нижневартовск
Здорово! У меня то же результат есть, за 5 днй - 2,800!!!!!!
УРАААААА !!!!!!!!!
Самара
поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!
рада за тебя отличный результат - так держать
Я тоже стараюсь.
Москва
молодчинка ты!а я все не могу начать,все кормлю себя "завтраками"
Азов
какая ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!! умничка, ВОТ ЭТО СИЛА ВОЛИ!!!!!!!!!!!!!!
