Санкт-Петербург
Теперь уже так просто не отвертишься. Ведь официально заявляю, а не тайком от всех - я начинаю диету.
Низко углеводная диета.
Хорошо помогает и вроде как не очень себя ущемляешь. а это главное - нельзя чувствовать что чего то себя лишаешь. тогда и удержать себя в руках легче. Итак...
на завтрак был кофе с молоком и кусочек сыра.
на обед предполагается кура запеченая и овощной салат.
Вольск
Катя,привет! Давно тебя не было на сайте. Низкоуглеводная - это "Кремлевская?". Если она,то я всегда на ней сидела до беременности и только она мне помогала и быстро и легко. У меня вес меньше,чем у тебя,но там чем больше вес,тем быстрее он "уходит".Удачи!
Санкт-Петербург
Приветик. ну это почти "кремлевская" - только при кремлевской не считают ни калории ни жиры. а мне нельзя жирное есть . поэтому я буду не только за углеводами следить но и за жирами.
Вольск
Ясно,крепись! Ябы тоже на диету села,но я пытаюсь кормить малышика ГВ,молока мало, прикармливаю смесью. Боюсь,сяду на диету и вообще молоко пропадет.
Санкт-Петербург
у меня сестра когда дочу кормила грудью - сидела на "кремлевской диете". правда у неё молока было -просто залейся. но вот из-за того что в диете мало углеводов доча плохо в туалет ходила - так вот Наташке приходилось нарушать диету и то огурчиков наесться то чернослива (доча сразу начинала нормально в туалет ходить). Так что мне кажется что пока кормишь - тут лучше не выбирать односторонние диеты. лучше выбирать просто низко калорийниые.
Вольск
Да уж,или жрать поменьше! (это про меня).После роддома весила 61, а сейчас почти 64... Ну просто хочеться мне всякие печеньки! Сегодня ходила в "Карусель" и прикупила там суперское белье-бриджи от целлюлита и удлиненную майку с утягивающим эффектом. Просто супер! И к телу приятно и все так подтягивает! Я прямо стройняшка стала.
Санкт-Петербург
ой - и неговори... сама не могу от какой нибудь вкусняшки отказаться. куда сила воли после родов подеваласть, непонятно...
а по поводу одежды - так это то что нужно! когда начинаешь себе нравиться в зеркале то и силы на новые "подвиги" появляются!
Вольск
Да,это точно! Хоть не снимай,но ночью лучше на себя не смотреть
... Как сынишка,вам уже было два месяца?
Санкт-Петербург
ну да! нам уже 2 месяца и неделя... растем не по дням а по часам... наконец то начал более-менее спать по ночам (уже может проспать около 5-6 часов) так что и мой ритм жизни налаживается!
Вольск
Здорово! А нам в среду будет два месяца! Про такой подвиг, как 5-6 часов я еще только мечтаю,но четыре часа уже бывает частенько.Агукает,улыбается,взрослеет,одним словом. У нас появились на головке корочки, не рано ли? Буду сегодня мазать маслом и вычесывать. А у вас их нет?
Санкт-Петербург
у нас тоже есть корочки на голове. много их очень - уже пару раз с маслом их вычесывали но думаю ещё несколько раз прийдется это повторить пока всё пройдет. у нас Антошка тоже агукает и улыбается... и личико меняется- такой лапочка. у меня первый сынишка по-другому выглядел - его хотелось назвать "мальчишка" или "пацанчик" а второй совершенно другой - у него черты лица нежные - его хочется называть "пушистик" или "зайчонок"
Вольск
Какая ты все-таки молодец! Погодки-это ведь очень не легко! Я вот 16 лет собиралась второй раз,но тут,правда,другая история,второй брак. А у меня Артемка наоборот: безумно напоминает мне старшенького-Максимку,дажепохож на него,хоть и отцы разные.
Москва
это даже не диета а образ жизни)))
у меня в однокласниках группа есть кремлевке посвященная,будет желание-заходи)))
