Инсанити и головная боль
Шон ТиЯ в расстройстве( Неделю занимаюсь, каждый день болит голова. Раньше такого не было. Было 2 дня перерыва, все прошло. В чем может быть проблема? Совпадение, или тренировки не подходят? Может кто сталкивался с подобным?
elena
я прошла 30 ти дневку с джилл и все было хорошо,но как стала делать ее плосский живот и другие-такая же реакция....перестала заниматься.мне самочувствие важнее
25.06.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Во-первых, да, может есть проблемы в шейном отделе.Во-вторых, артериальное давление меряли? Пульс какой? До и после тренировки и как быстро в норму возвращаются?
25.06.2014
Ответить
Елена
Смещение позвонков в шейном отделе — вот такая бяка у меня есть. Это как то сказывается?Не измеряла, если честно. По ощущениям, сердце колотится, лицо горит, все приходит в норму минут через 20. В след.раз обязательно измерю
25.06.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Связь самая прямая. При проблемах в позвоночнике мы не можем адекватно воспринимать повышенные нагрузки. Посему, желательно найти хорошего массажиста или мануального терапевта, которые посмотрят что к чему, что можно сделать и как беде помочь. Если продолжать занятия в прежнем темпе — можно сделать хуже.
25.06.2014
Ответить
Елена
Спасибо большое за ответ! Давно уже думаю, что надо бы на массаж походить, видимо уже точно пора. Пока не узнаю в чем дело. вообще все физ.нагрузки убрать?
25.06.2014
Ответить
Svetlana
Проблем с шейным отделом позвоночника нет? (хотя у кого его нет) может сосуд зажимает?
25.06.2014
Ответить