Войти

Train hard or make borsh! Немного обо мне и Insanity с Шоном Ти.

шон ти
НимФея
Воронеж

няма-няма ваши трюфели) можно подробнее, как это делается?

0
24.06.2014

Нут по инструкции на упаковке замочить и отварить, пробить блендером. Курагу и чернослив промыть, залить кипяточком, промыть и тоже пробить блендером. Смешать с какао без сахара (у меня "Золотой Ярлык" аля СССР), в какао можно корицу для вкуса. Потом вмешать туда пюре из кураги и чернослива. Получится вязкая масса. Налепить шариков и обвалять в какао. Обязательно в холодильник на ночь, они совсем другие на вкус становятся, как будто их ромом пропитали. Можно какао на треть заменить кэробом, если есть, будет еще полезнее. Все пропорции на глаз, примерно стакан нута, 6 маленьких ягод кураги и чернослива, какао добавлять в нутовую крошку и перемешивать, пока она не станет коричневой. Лучше много не делать. Я по 1 ем, муж иногда помогает, и то нам 6-8 шариков почти на неделю.

1
24.06.2014
НимФея
Воронеж

спасибо большое! обожаю нут, сделаю обязательно. и кстати, после вашего поста тоже словила себя на мысли, что скучаю по Шону. надо попрыгать) 

в свое время тоже приостановила занятия с ним из-за болезни, но уже можно возвращаться. и вам здоровья желаю!

0
24.06.2014

Нам тоже нут полюбился. Есть девочка в ИГ, ник anochka413, у нее очень много идей выпечки из нута, даже макаруны. Еще ее сайт chickpeas.ru, но он в стадии наполнения, там мало пока. 5261fff2fc4c296b88dea95e48bb728f.jpg

0
24.06.2014
Elena
Настя, 16 лет 8 месяцевНикита, 14 лет 8 месяцев Москва

Надо подписаться

0
24.06.2014
Алия
Аяна, 13 лет 2 месяца Москва

Надо бы прикус проверить,не хрустит сустав? 

0
24.06.2014

Проверили все, кто мог, даже главврача-стоматолога ко мне вызвали, все в поряде)

1
24.06.2014
Алия
Аяна, 13 лет 2 месяца Москва

Ну странно , к неврологу может тогда ?

1
24.06.2014

Ну да, мне хирург сказал, что неврологи такое любят лечить.

0
24.06.2014
Валерия
Софья, 15 лет 9 месяцевНиколь, 5 лет 6 месяцевПланирую Великие Луки

Тоже начала заниматься с Шоном))) Очень нравится, хотя раньше занималась либо только в зале силовыми, либо дома кардио на дорожке. И про домашние видео-тренировки думала, что это все фигня. А тут решила попробовать, и это вообще КРУТЬ)))

0
24.06.2014

Ага:)

0
24.06.2014
Алина
Ксения, 14 лет 2 месяца Чагода

Ммм... трюфели аппетитно выглядят!!!
0
24.06.2014
Как правилно заниматься с утра? Инсанити и головная боль

Похожие записи