Фильм о Кате Усмановой.
ИНФОРМАЦИОННЫЕ СТАТЬИ и ссылкиОчень мотивирующее видео.
Советую посмотреть всем! Мурашки по коже,какая ж она умница!
Женя
Правильно в начале сказали- она попала в бикини в нужное время с нужными людьми) безусловная умница и молодчинка, пашет как папа Карло, и с командой ей оч повезло! Тут не только работа в зале, тут еще колоссальный маркетинг, а это только добавляет уважения. Сделать форму не так уж и сложно, а вот так раскрутиться при этом, все успеть и еще персоналки давать-высший пилотаж!Моё бесконечное уважение 
29.06.2014
Ответить
ХУЛИГАНКА
суперская девочка!!!ещё и сама себе тренер.вот захотела и пошла вперёд.вызывает огромное уважение.а её слова про то что в ней живут как будто два человека и про психиатора повеселили.значит я не одинока )))
28.06.2014
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
Катечка нереально красивая девочка, а насчет самоистязания она спортсменка и это ее выбор.
28.06.2014
Ответить
Premdip (Sivova E.)
Она, конечно, молодец, действительно мотивирует и достаточно харизматична. Ой, ну как же они самоистязают себя "сушками", "закачками", безсолевой, безводной диетой 
....
....
28.06.2014
Ответить
Premdip (Sivova E.)
Для меня это не аргумент)))Но я не вижу в этом ничего плохого, если это ее счастье и если в этом человек себя реализует.
28.06.2014
Ответить
Nastenchig
Ну если б у нас фитнес бикини не требовало такой высушенности, то они б не истязали себя ) я в середине видел тож подумала что жесть какие сухие все. Но эт их работа над собой, сами выбирают пусть к звездам) я б наверное не смогла.... Хотя... Никогда не говори никогда))))
28.06.2014
Ответить
natasha
И гармонами... она же сама говорит, что делает выбор в пользу ребенка, видно перехимичилась так, что предстоит долгое лечение и восстановление организма. П.С. Катюха конечно офигенная, жалко что в бикини мы ее не увидим больше
29.06.2014
Ответить
Nastenchig
Какая химия? Это лишь ваши додумки. Думаю максимум там жиросжигатель присутствовал и то с Катиной силой воли это врятли.сколько помню Катя даже ни разу в своих видео не пропагандировала прием спортпита, исключительно правильное питание.она сказала что сейчас будет готовится к материнству, это значит что скорее всего она забьет на всякие конкурсы и будет тупо заниматься в свое удовольствие.
29.06.2014
Ответить
natasha
ага)) от протеинчика росла) нет в фитнес- бикини спортсменок без химки, нету! У Кати даже по лицу видны изменения от приема стероидов
29.06.2014
Ответить
Nastenchig
стероиды запрещены в бикини,если не ошибаюсь пару лет назад Оксану Артемову сняли с титула из-за химии.
29.06.2014
Ответить
natasha
Насть, ну от протеина растут они)) Ты на Ерегину погляди)) Это сколько ж протеина выпить надо)))
29.06.2014
Ответить
Nastenchig
Наташ,протеин это не химия. 
Я тебе раскрою страшную тайну как изготавливается протеин 
Я тебе раскрою страшную тайну как изготавливается протеин
29.06.2014
Ответить
Nastenchig
курица тоже протеин,яйца тоже протеин,рыба тоже протеин,молоко тоже протеин. Он же БЕЛОК.
29.06.2014
Ответить
natasha
да я прекрасно знаю, что такое протеин. Поэтому и пишу, что они принимают только прот и аминки. А химию ни-ни)) Ну это ведь не так
29.06.2014
Ответить
Premdip (Sivova E.)
И тренировать... Эх, хотела бы я себе такого тренера.. А химии я тоже не вижу, очень всё естественно.
29.06.2014
Ответить
Nastenchig
Она когда девочек тренировала там,в видео,я аж обзавидовалась)))))) Думаю может съездить к ней на пару персоналок.
29.06.2014
Ответить
Premdip (Sivova E.)
Думаю, пару персоналок — толку особо никакого. Как-то в ее видео она говорила, что очень серьезно относится к тому, как тренировать и ей важно к каждому человеку персонально подход искать, а за пару раз в таком подходе вряд ли получится. Это будет просто хороший тренинг, не нацеленный на определенный результат. На полгодика хотя бы..)))))
29.06.2014
Ответить
Nastenchig
Да полгодика не наездиешься из области))))) я так,пару персоналок чтоб знать в каком направлении дальше действовать,в чем ошибки и тд)
29.06.2014
Ответить
Нина Милькова
эх, к сожалению не смогу посмотреть из-за того, что сын весь трафик практически выкачал, Интернет сейчас еле-еле работает.
28.06.2014
Ответить
Баба-Яга против
О надо обязательно посмотреть)))Она мне больше всех фитоняшек нравится,очень позитивная)))
28.06.2014
Ответить
Nastenchig
посмотри) там в принципе ничего особенного,2013 год выступлений и побед,но интересно.
28.06.2014
Ответить
Баба-Яга против
спасибо за видео 
,с огромным удовольствием посмотрела)))мотивация колоссальная))))
,с огромным удовольствием посмотрела)))мотивация колоссальная))))
28.06.2014
Ответить
