Войти

"Послемарафонный" - финал!

я наконец поборола лень и за 2 дня отчиталась ;)   Сходила к соседки, взвесилась... И, О, батюшки — минус 4,5 кг с момента последнего взвешивания в марте!!! Это всё активные прогулки по горной местности, плюс марафон и послемарафон!!! Гип-гип, УРА!!! 
Был вес 62-63, а сегодня 57,5кг
0
04.07.2014
Anastasia
Юлия, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Класс! так держать!
А к какому порогу стремишься, если не секрет?
0
04.07.2014
У меня сейчас такой момент — меня спорт делает счастливой. Т.е. я получаю удовольствие от процесса, а не преследую цель похудеть. К какому-то весу не стремлюсь. Но есть цели — научиться делать стойку на руках, и попу подкачать до 95-97 см., научиться подтягиваться и отжиматься на прямых ногах.
Хочу, чтобы спорт и ПП и любое саморазвитие стали неотъемлемой частью жизни.
Настён, а тебя что мотивирует?
0
04.07.2014
Anastasia
Юлия, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Меня делают счастливыми танцы)) любая движуха, в принципе, но парная социалка особенно. Я в ноябре прошлого года решила сделать себе подарок на день рождения и пойти-таки снова заниматься танцами. Пошла на сальсу, причем сразу на самый сложный стиль ;-) правда, я тогда об этом не знала. Но через месяц я поняла, что мне с моим 48-50 размером тяжеловато выполнять какие-то даже не самые сложные элементы((( а тут нечаянно наткнулась на Олимпийский марафон здесь, начала читать про ПП и спорт - и как понеслось))

И знаешь, вот сейчас, через полгода с начала моего увлечения всем этим, после трех марафонов я наконец чувствую, что я могу контролировать свое тело. Что я могу, действительно могу сделать его таким, как мне нравится. Да, я ленюсь иногда, срываюсь с пп, но теперь я знаю, что с этим делать. Мне нравится меняться, нравится, как на меня смотрит муж и (чего уж скрывать) другие мужчины ;-) мне нравится, что я могу легко двигаться. И вот это все меня мотивирует.

И да, я сейчас тоже не гонюсь за килограммами и сантиметрами. 

0
04.07.2014
Мне тоже нравятся латиноамериканские танцы :) Может в будущем тоже начну попой двигать :)
Я сейчас хочу рельеф и массу набрать. Но думаю это длинная дорога, года на 2 :)
0
06.07.2014
У меня в этом марафоне рекорд по баллам, так как ни одного отчета я так и не отправила (честно пыталась 2 дня это сделать)
Но вела я себя вполне хорошо для отпуска, коктейли раз в неделю, спорт каждый день. И вот фотки попы — задолжала с прошлого марафона)
be96d670622ebe0b043b48b5d663a1d4.jpg
43df496ba9dfdcd34317961358006e89.jpg
0
04.07.2014
Anastasia
Юлия, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Ооооооо!!!!!! Лена!!!!! /эх, с телефона смайлы не вставляются, а то тут был бы не самый приличный;-)/

0
04.07.2014
типа такогоbeaten.gif?))))
0
04.07.2014
Anastasia
Юлия, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Да-да-да!!!))))

0
04.07.2014
Анна
Максим, 14 лет 9 месяцев Сергиев Посад

Умнички, я даже отчитывать не буду, уже не помню ничего, да и эту неделю джокеры не делала. Работа замучала.

Я держусь, худею, пью, занимабюсь спортом дальше)

В общем за 2 недели -5 кг

0
04.07.2014
молодец, продолжай с нами дальше!
0
04.07.2014
Анна
Максим, 14 лет 9 месяцев Сергиев Посад

Я бы с удовольствие, но времени вообще нет(

0
04.07.2014
Anastasia
Юлия, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Ничего себе! Ты молодец!!!
0
04.07.2014
Natali
Вюрцбург

Девочки, вот я честно не собиралась больше участвовать в марафонах, сейчас такой переломный момент в моей жизни, что бывает не до этого, но черт побери, я на четвертом месте!!! А это, знаете ли, приятно :) так что я с вами)) и большое вам всем спасибо, за интересные задания, за мотивацию, мне теперь даже сладкого так не хочется, как раньше, а это ваша заслуга!!!

0
04.07.2014
Anastasia
Юлия, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Ты молодец! 

На самом деле, это ж все не так сложно, как кажется поначалу. Не пропадай, присоединяйся к нам дальше))

0
04.07.2014

Настя  и Элиана, спасибо вам за послемарафончик!!! Надеюсь и дальше с вами продолжать работу над собой! :))  super_smilies084.gif

0
04.07.2014
Anastasia
Юлия, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
super_smilies055.gif продолжим, конечно.
0
04.07.2014

Ура!!спасибо вам девченки! Этот послемарафооный марафонный унес у меня 800гр и 9 см обьемов!!! 




0
04.07.2014
Anastasia
Юлия, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Отличный результат!
0
04.07.2014
Ольга
Варюня, 15 лет 1 месяцАнюта, 15 лет 1 месяц Москва

Несмотря на отсутствие спорта в последнюю неделю и  небольшие нарушения у меня -1.5 кг. Итого 58.2

0
04.07.2014
Anastasia
Юлия, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
big_smiles_150.gif
0
04.07.2014
Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва
Ура! Мы молодцы!
0
04.07.2014
Anastasia
Юлия, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Ну ты так вообще красотка и впереди планеты всей! Вот только где вчерашний отчет, а?)))
0
04.07.2014
Женя
Светлана, 16 лет 6 месяцев Москва
Ага)))
Говорю же, я вчера до компа вечером не дошла. Но я все-все делала))
0
04.07.2014
Anastasia
Юлия, 14 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Умничка! 
0
04.07.2014
Natali
Вюрцбург

Ой, ну. т.е. на пятом, но все равно приятно)))

0
04.07.2014
"100 дней лета. Next!". Неделя 4. Насмотрелась на Лену ))))

Похожие записи