Ekaterina
исходный — большой:)))) емзавтрак — овсянка на воде + кофеобед — курица или рыба + капуста паренная (броколли или обычная)ужин — что-то белковое + огурцы или помидорыужин в 18.00, после — только огурцы или морковь жую + питьефиз нагрузок — нету:))))
06.07.2014
Ответить
Ekaterina
У меня близко к японской диете. В Хот году на ней 8 кг скинула и не вернулось. Сейчас хочу-еще столько же, для полного счастья:-))
06.07.2014
Ответить
Алла Вакансии для мам
я ем каждые 2 часа для разгона обмена веществ, кстати, реально помогает, жру все время))
06.07.2014
Ответить
Ekaterina
мне ни хера! у меня не разгоняется ничего уже...если ем часто — мне постоянно есть хочется....помогает — только снижение потребления калорий. особенно на ночь! потом ночами грызу огурцы:)))) днем — так как работаю о еде не думается особо....
06.07.2014
Ответить
Deleted
прочитала "минеральной водкой"))))))))))))) вернулась даже перечитать)))
06.07.2014
Ответить
была бы водовка:)))) только вода есть!:))))
