Прошедшая неделя ознаменовалась приездом моей мамы, которую я никак не могу убедить заняться с собой, а не причитать, что ей на себя не хватает времени. За последние полгода она еще поправилась, и мне грустно. Я объясняю, увещеваю, даю читать интересную информацию и ем с ней булочки, которые мама заботливо испекла...
Показала ей, как делать планку. Маме понравилось, сказала, что будет делать, но будет ли? Творог ей не вкусный, йогурт не ест, мяса немного. И вообще, она практически не ест и пухнет. И это не удивительно, ведь чашка кофе с утра и никакой еды до обеда. Вообще кофе вместо воды и вместо еды. Я, говорит, не хочу пить и тут же выпивает 3 стакана воды, просто поставленные рядом)
Вчера отправила ее вместе с Алиской на море. Три недели они будут там одни, а потом приеду я. Надеюсь, что мама хоть немного схуднет, ведь ей самой тяжело. Брат планирует бегать с ней по утрам.. или хотя бы плавать) А потом и я подключусь.
Ну, а теперь про меня) Я наела булочки на бочках, поедая булочки, за последние две недели без спорта. Но как-то даже не парюсь ни разу. И вообще, я заметила, что в нашем длительном марафоне все перестали париться) Это круто, на самом деле.
Сегодня я весь день себя морально готовлю пойти в Нескучный на тренировки по кроссфиту. Мне, как обычно, неловко идти в новое место, без поддержки. На расстоянии-то муж меня поддерживает, а вот пойти со мной отказывается) Если все удачно сложится, следующие три недели я буду тренироваться на свежем воздухе.
И надо бы снова начать бегать, т.к. сентябрь приближается, а выносливость моя пока не увеличивается.
Показала ей, как делать планку. Маме понравилось, сказала, что будет делать, но будет ли? Творог ей не вкусный, йогурт не ест, мяса немного. И вообще, она практически не ест и пухнет. И это не удивительно, ведь чашка кофе с утра и никакой еды до обеда. Вообще кофе вместо воды и вместо еды. Я, говорит, не хочу пить и тут же выпивает 3 стакана воды, просто поставленные рядом)
Вчера отправила ее вместе с Алиской на море. Три недели они будут там одни, а потом приеду я. Надеюсь, что мама хоть немного схуднет, ведь ей самой тяжело. Брат планирует бегать с ней по утрам.. или хотя бы плавать) А потом и я подключусь.
Ну, а теперь про меня) Я наела булочки на бочках, поедая булочки, за последние две недели без спорта. Но как-то даже не парюсь ни разу. И вообще, я заметила, что в нашем длительном марафоне все перестали париться) Это круто, на самом деле.
Сегодня я весь день себя морально готовлю пойти в Нескучный на тренировки по кроссфиту. Мне, как обычно, неловко идти в новое место, без поддержки. На расстоянии-то муж меня поддерживает, а вот пойти со мной отказывается) Если все удачно сложится, следующие три недели я буду тренироваться на свежем воздухе.
И надо бы снова начать бегать, т.к. сентябрь приближается, а выносливость моя пока не увеличивается.
