Где взять силу воли?

всё, что написано выше-прям про меня) кроме того, что я и в бассейн за компанию — ни за какие блага мира...

много лет пыталась заставить себя заняться собой...как здесь говорят — как то не было внушительной мотивации...и знаете как она ко мне пришла?? совершенно неожиданно....при помощи ребёнка, который научился фотографировать)

фотает он теперь всё, что видит, вот пару недель назад  и сфотал маму в нижнем белье сзади) я когда фото посмотрела, мне прям плохо стало...я, конечно, знала, что не модель и лишний вес имеется, но что сзади я выгляжу ТАК...это фото стало такой мотивацией, что вот сегодня 9-ый день диеты и занятий с ДМ

насколько меня хватит — я не знаю, но фото это скинула себе на комп и когда мне лень заниматься или хочется чего -нить съесть запретного, я открываю это фото)

попробуйте, может и вас это сподвигнет)

Ой и про меня! Я ненавидела спорт, бег, качание пресса.

Решается все легко - абонемент в зал (но только регулярные тренировки минимум три раза в неделю), соблюдение Пп . Когда видишь результаты столько силы воли появляется, столько энергии, хочется еще больших результатов , хочется жить в тренажерке.

Я полюбила бег, я полюбила пресс, я полюбила штангу и я полюбила правильную еду. Зож это круто!

Заставить заниматься, может отражение в зеркале, до тех пор пока оно вас устраивает...палец о палец не ударите))))  Возможно так....