где взять силу воли ,чтобы похудеть ????
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !даже не похудеть,а хотя бы просто перестать есть после 18.00 и не жрать сладкого тоннами. это самая большая проблема,я жуткая сладкоежка. мед терпеть не могу,сухофрукты тоже не жалую...чем заменить ? я не толстая,но вчера встала на весы и увидела там 59 кг !!!!!!!! сам факт,что со добеременных времен я набрала 8 кг меня убивет просто !!!! сейчас выгляжу так
Александра
Ирин, отлично выглядишь! Я о таком весе и фигуре пока только мечтаю)) и набираюсь силы воли)
07.02.2011
Ответить
Леся
Как по мне, так выглядишь замечательно, а если ещё похудеть, то это уже перебор.
05.01.2011
Ответить
ирина
лесь,главная проблема - бока ,талия,живот - именно туда и отложились эти 8 кило !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
05.01.2011
Ответить
Леся
Качай пресс, по 20-30 раз в день, и можно хула хуп пробовать, должно помочь, у меня таже проблема, вроде как не толстая, но живот, блин, качаю пресс, правда, как-то без энтузиазма, забываю.
05.01.2011
Ответить
