Пищевой дневник (11 июля)

Да, уж... Поездка на дачу вылезла мне боком, на 2 суток вернула почти 900 грамм ранее потерянного веса... Похоже организм решил вернуть все, что потерял.

А еще я убедилась, что есть 300 грамм кислых ягод 3 раза в день явно не для меня. Вечером была изжога...((( На завтра тоже ягоды запланировала, как-никак лето на дворе, да и жалко будет выбрасывать, если испортятся. Но порцию уменьшила до 150 грамм. Вот какое меню ждем меня завтра