Девочки, я теряю килограммы, а сантиметры никак не уходят?? Что делать?? И почему?? Прям мучаюсь этим вопросом!! Хотя по одежде...все же худею))))
Спасибо всем откликнувшимся на мой крик души)
Москва
Тоже интересует этот вопрос. Я уже почти месяц как взялась за себя, вес уходит, а см не двигаются. Может Вам тут что дельное скажут)
0
03.08.2014
Ответить
Москва
Я раньше видела подобные вопросы уже у девочек, но как-то не прочитала, а сейчас найти не смогла(((. Очень надеюсь, что это временный застой)). Можно у Вас в дневнике стащу ссылки на занятия ;-))? Спасибо!!!!!
0
03.08.2014
Ответить
Кольчугино
Жир очень рыхлый. Сначала уходят кг, а потом резко уйдет объем. Ему как бы уплотнится надо. Я когда на диете сидела, тожп недели 2,3 вес уходил, а объем не очень, а потом шуух, и видно сразу стало.
0
03.08.2014
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
А у меня вес стоит на месте,вроде и не поправляюсь,а в объемах набрала по 3-4см,обидно
0
06.08.2014
Ответить
Москва
Ой, да, это тоже обидно! Что делать с этими сантиметрами??!!)))) Хотя, конечно, красоту ничем не испортишь)))))) единственное утешение)))
0
06.08.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Делать упор на силовые,плюс правильное питание и бег по утрам до еды. Жир топится после 40 мин усиленных занятий.
0
02.08.2014
Ответить
