3,5 месяца ДД)
Диета ДюканаПривет) Решила показать промежуточные результаты :) На диете Дюкана 3,5 месяца, на сегодня - 15 кг и около 30 см объема в минус)
п.с. Не пугаться)
Что касается самой диеты, мне она подходит в целом. Я люблю мясо и овощи. Трудно без шоколада, скучаю до сих пор.. иногда балуюсь живыми конфетами, ну и выпечка на отрубях идет. Из минусов:
- довольно дорогая диета
- тяжело было проходить мимо клубники, черешни и прочих сезонных вкусняшек.. иногда просто яблок хочется, хотя я к ним всегда спокойна была.
- требует много времени на приготовление.. хочется питаться разнообразно и вкусно, а значит надо готовить. Учитывая, что я работаю и + ребенок, которому надо время уделять, это создает определенные трудности) Первые 2 месяца справлялась на ура, сейчас чуток разленилась..
aleno4ka080404
результат потрясающий! загорелась идеей сесть на эту диету с понедельника
14.08.2014
Ответить
Alla
Результат потрясный! Какая вы молодец! Скажите, а спортивную нагрузку подключали?
10.08.2014
Ответить
Лилу
Спасибо) из спорта только ходьба. С большим весом и с таким ритмом жизни пока не получалось. С осени планирую спортзал, но пока все в фантазиях) работа и дите много времени занимают.
10.08.2014
Ответить
Kathryn Kay
Очень классный результат.Я как про яблоки прочитала сразу себя в этом узнала....в обычной жизни не ем их вообще,а на ДД хочется,но видимо потому что нельзя).
09.08.2014
Ответить
Лилу
09.08.2014
Ответить