Привет) Решила показать промежуточные результаты :) На диете Дюкана 3,5 месяца, на сегодня - 15 кг и около 30 см объема в минус)
п.с. Не пугаться)
Что касается самой диеты, мне она подходит в целом. Я люблю мясо и овощи. Трудно без шоколада, скучаю до сих пор.. иногда балуюсь живыми конфетами, ну и выпечка на отрубях идет. Из минусов:
- довольно дорогая диета
- тяжело было проходить мимо клубники, черешни и прочих сезонных вкусняшек.. иногда просто яблок хочется, хотя я к ним всегда спокойна была.
- требует много времени на приготовление.. хочется питаться разнообразно и вкусно, а значит надо готовить. Учитывая, что я работаю и + ребенок, которому надо время уделять, это создает определенные трудности) Первые 2 месяца справлялась на ура, сейчас чуток разленилась..
круто, других слов нет!
