Мои результаты за 7мес
Наши достижения и победы!Вот уже 7мес прошло,как я начала новую для меня жизнь. До этого времени не особо задумывалась о своем питании,спорт вызывал у меня только негативные чувства,сколько помню,столько я всегда старалась не посещать фир-ру в школе и институте.До вторых родов в принципе понимала,что я не худышка,но мой 46-48размер меня устраивал
это я за месяц до первой беременности,70кг.За беременность набрала 12кг.После родов от "диеты для гв" и постоянного недосыпа за год похудела до 62кг,выглядело это мягко сказать не очень,вроде бы и размер стал 44,но со всех сторон я стала плоская,лицо бледно-зеленое,в общем ничего хорошего.После дочкиного года видимо стало легче и вес опять набрался к былым 70кг.Тогда у меня впервые мелькнула мысль,что надо бы худеть,чем я и занялась
хватило меня увы ненадолго,сбросила 3кг и забеременела второй раз.За эту беременность набрала уже 14кг,основную часть за последние 10недель моей беременности
это через две недели после родов,печальная картина,где то 76кг,в этот раз я почему то думала,что вот как и после первых родов,я должна исхудать,ничего подобного.Вес замер на 73кг мертво,ела я правда все так же что попало и когда придется.К этому новую году видимо уже было последняя точка,когда посмотрев новые фото,я увидела у себя намечающийся второй подбородок и весы после нг застолий показали ужасную цифру 76...
это то,с чего я начала сразу после новогодних праздников.С ПП и ДМ в первый месяц я сбросила около 6кг,фото не очень,некому было фотографировать
это как раз через месяц,какой то результат уже виден.Конечно было жутко тяжело,особенно убивал спорт,мне казалось,что эти занятия вытягивают из меня последние силы и постоянно где то что то болело,особенно при смене упражнений.Бросить уже не могла,жалко было потраченного времени.К еде привыкла достаточно быстро,голода особо не было никакого,наоборот стала есть мясо,каши,что до этого было фантастикой,полностью исключила хлеб(очень я его любила,да и сейчас люблю,но не ем).
это через 4мес,вся одежда на мне стала уже болтаться,муж твердил,что скоро я все это брошу,но к спорту я уже привыкла,занималась дома 5-6дней в неделю,пока спала мл дочь.
в Турции к своему удивлению даже сбросила один кг,хотя ела не совсем правильно
это последняя фотка(на зеркало внимания не обращаем,части заклеяла скочем от дочери )).Закругляюсь со своей историей,сейчас вот три недели как хожу в фитнес клуб,чему очень рада,дома все таки не совсем то,не та атмосфера.Как то так ))
