И снова здрасте!
Марк Твен, когда его спрашивали, легко ли бросить курить, отвечал: нет ничего проще, я уже сто раз это делал!
С моим похудением примерно то же самое. Я уже сто раз покупала абонементы в спорт зал, бассейн... ходила, бросала, радовалась, победам и опять грустила когда начинала жрать, заплывать жирком (который, кстати после зала оседает еще больше).
И вот опять)
Наш папка порадовал своих деток....)))))) купил нам с Тохой абонементы в зал, бассейн. Папка, клянемся не пропускать и не филонить)))) пс. а еще мамке новые кросы купил, чтоб только я не переживала.
Девочки, ану-ка, дайте мне волшебный пендель, чтоб я все таки взялась за себя!
Где найти силы перебороть свою, лень и зажоры, как научитьсяя питаться правильно и не срываться, заедая все это какой-то неполезной едой.
Знаю, что тема заезженная, но все-таки, кому не трудно, помогите разобраться, как питаться, сколько мне нужно есть чтобы жить.
Где найти мотив! ?? муж мой говорит, что я самая красивая женщина в Мире
(вот если бы он был не доволен может я бы тогда старалась). В общем посоветуйте с чего начать.
Ребенок счаслив, опять в бассейн пойдет, а то я его раньше водила, а потом лето....то се... перестали, а сейчас сказала что опять пойдем.... доволен.

а ес ли я в три каждый день..... это что +4.... да согласна я конечно вареная утром и весь день, сил нет ни на что, ну разве что пожрадь. какой-то шоколадки или колбаски.....Удачи нам в этом нелегком деле.
