Девушки, добрый день.
Поделитесь, пожалуйста, хорошими ссылками на интервальные тренировки/тренировки для жиросжигания.
Москва
Блин сайт не работает,у Lana Shi есть интервальные на сколько помню.
0
18.08.2014
Ответить
Санкт-Петербург
только пролистните первые страницы, там всякая ерунда, а дальше полноценные тренировки.
0
18.08.2014
Ответить
Москва
Нет, не пробовала. Посмотрю на выходных. А то сейчас приходится чередовать между тем, что сама составила (понапридумывала) и с групповыми тренировками в фитнес-клубе (но на них не всегда есть возможность по времени попадать, хотя очень хорошие программы).
0
19.09.2014
Ответить