Во-первых этому сообществу!
За последний год оно очень сильно изменилось! Все больше постов и адептов правильного питания, много информации о спорте. Наконец-то все реже мелькают посты о голодных диетах, лепестках или как там их...!
Я пока в начале свое пути... Но хрен я уже с него сверну.Знаете, даже когда недавно купленные джинсы вдруг становятся велики и понимаешь,что грядут дополнительные расходы на новые...Все равно это КАЙФ!
Да я себя ограничиваю во вредных углеводах! Да я уже забыла когда ела торт или какую-нибудь сладулю! Но по мне сейча плиточка темного шоколада-это божественно! А вкуснее нежирного Ольтермани с яблочком ничего нет!
Да я пашу в зале! Сначала каждая тренировка давалась с трудом! Злилась на себя за собственное бессилье... но с каждым разом я становлюсь сильнее. Стиснула зубы и вперед! То, что вчера казалось невозможным,сегодня вполне по силам.
Кто там сказал,что целлюлит спортом не лечится??? Лечится еще как..
Любите себя и тогда вас полюбят окружающие...
Отдельное спасибо за матчасть и мотивацию:
Лена (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
А началось все конечно с Я-Марина-Мандарина
Ну и как говорит мой тренер:"Поехали дальше!"
