Всякая разная еда

Что-то с сушки неудачной еще,и просто Пп-шные вкусняши.Ох,голодное ПП...)

Пироженки любимые из отрубей и какао

Блинчики из отрубей,начинка мак в меду

Белый шоколад из протеина,обезжиренного молока и сах зама

на день рождения Ржаной медовик

Мужу (и себе попало))нижний слой морковный,средний с какао,верхний с маком.Основа-ржаная мука,кук крахмал,яйцо,кефир,сах зам,сода курица,нут,овощи,брусничный соус

блинный торт с творогом и морковьюдюкановское тирамису,рецепт не помню,их в инете полно!!Помню,что мы с мужем ругались кому достанется последняя

Дюкановские ромовые бабы

На белковом дне смесь

Кальмары,фаршированные всем подряд.Очень люблю,начинку всегда разную делаю Яичница с овощами,луком и крабочками

Желешки разные

Торт из жареного протеина и льняной каши)) Естественно это всё не в один день,кашу и творог не фоткаю))Творог ем с фруктами,фитпарадом,сгущенкой(в микре делаю-обезж молоко,сах зам,какао,протеин,чуть крахмала,через каждые 30 сек мешаю).Муку белую пшеничную не покупаю вообще,всё всем пеку на цельнозерновой,овсяной,ржаной,гречневой.Мороженое так и не научилась делать,все эти творожки-бананчики в морозилке не нравятся совсем,а сливочное не получается-покупаю обычное и радуюсь)))

Насчет светотень и т.д-фоткаю на телефон "тех времен" и руки не совсем и с того места)