Войти

Если защипнуть жир

♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 2 месяцаLEO, 12 лет 3 месяца Петрозаводск

Хороший животик,скадите это в домаш условиях накачали или помощь спортзала?

0
25.09.2014
Елена
♥♥♥Макарик, любимый сынулик♥♥♥, 14 лет 4 месяцаВарвара, 4 года 11 месяцев Тверь

Катюша, это 100% в домашних условиях! И это мама троих деток. офигеть, правда?!)

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск
Спасибо за комплименты, солнышко!
0
25.09.2014
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 2 месяцаLEO, 12 лет 3 месяца Петрозаводск

Ага,тож так хочууу

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Ленуся верно ниже написала, все в домашних условиях 100%. В спортзал возможности не было ходить.

0
25.09.2014
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 2 месяцаLEO, 12 лет 3 месяца Петрозаводск

Диета,пп?и за какой срок такой результат?

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

ПП и спорт дома. Начала худеть 2 года назад. Минус 20кг. Еще хочу убрать 3кг.

0
25.09.2014
Елена
Дочь, 21 год Москва

Ты секси просто!!!! Очень аппетитная девочка) а я жирдяй ленивый ((((

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Не говори так про себя! Я же не работаю сейчас, вот и нашла себе занятие:))

0
25.09.2014

я тоже жирдяй ленивый..... пипец жирдяй, пипец ленивый

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Да в жисть не поверю! Наговариваете на себя, девчонки!

0
25.09.2014
Самое обидное, что нет (ну эт я за себя, не за Леночега)))
У меня в последнее время вообще депрессняк какой-то подкатывает. В след году 35, видимо кризис среднего возраста надвигается......
0
25.09.2014
Елена
Дочь, 21 год Москва

Да ты за нас двоих написала все верно ))))) тоже ленивая, ничего не хочу, сил не хватает, будто в спячку тянет( 

0
25.09.2014
Людаша
Лешенька, 15 лет 2 месяцаСаша, 13 лет 4 месяца Москва

Класса до 5-6 я была самым жирдяем. Каждое утро меня мама будила и к кровати на стул ставила чай с 3 ложками сахара и 2 бутера с маслом и сыром... Лет в 15 само-собой похуделось и до 17 была красоткой. А потом компании, пиво и закуски в кафе в 18 быстро сделали меня жиробасом. И такой я и осталась ((((

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Людаша, нужно взять себя в руки и потихоньку потихоньку сбрасывать вес.

0
25.09.2014
Людаша
Лешенька, 15 лет 2 месяцаСаша, 13 лет 4 месяца Москва

Это точно, но почему то тааак трудно. После первых родов с 80 до 64 как то легко за год похуделось, потом опять беременность. Младшему почти 1,5, а я все никак себя в руки не возьму. 

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

С каждой новой беременностью сложнее. У меня тоже так

0
25.09.2014
Эмммм, мать, ты куда делась? в смысле растаяла?))) я просто в шоке от твоих результатов!! Ты такая молодчага!! Расскажи мне в лс, что делаешь для таких шикарных результатов? 
0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Спасибо, Дашуль! Засмущала меня:))) Напишу тебе

0
25.09.2014
Жду дружочек!! Вообще, блин, так мы и не встретились, пока ты рядом была)) а теперь вы далеко от нас.
0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Солнышко, земля круглая и такая маленькая:)))

0
25.09.2014
Юлия
Егор, 28 лет 8 месяцевПоля, 25 лет 6 месяцевДанила, 13 лет 5 месяцевАртемий, 9 лет Одинцово

Блин... Вот Катюш, я в 3 беременность поправилась всего на 5 кг.... Родила, и сбросила 5 кг, а пока кормлю, эти 5 кг обратно на меня заползли((((. А я ем мало, ну не занимаюсь конечно, с этим всегда проблематично..., но блин.... они возвращаются, эти долбанные килограммы!! Я когда дочь кормила грудью, я 8 кг прибавила.....((((( печалька.....

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

С возрастом сложнее от жира избавляться, в этом все дело:( От возраста не уйти:(

0
25.09.2014
Юлия
Егор, 28 лет 8 месяцевПоля, 25 лет 6 месяцевДанила, 13 лет 5 месяцевАртемий, 9 лет Одинцово

Да уж(((, а я до сих пор отвечая на вопрос сколько мне лет, с ужасом осознаю — сколько мне лет.....

0
25.09.2014

Я вижу кубики! Крутяк! Катюш, какой у тебя спорт? Я что-то с Джиллиан зависла, но хочется новенького.

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Я долго занималась с Джил, потом перешла на фитнесс блендер.www.youtube.com/watch?v=eHUX2Gz_dhg

У них очень много самых разных видюшек, есть из чего выбрать:) Посмотри обязательно!

Сейчас опять иногда Джил поделываю. Например сегодня фаза 3 тренировка 10 и фаза 2 тренировка 8 из Боди Революшн.

0
25.09.2014

О! Спасибо!!!!




0
26.09.2014
Ирина
Даниил, 17 лет 3 месяца Искитим

Катюша, животик потрясный))) Такой подтянутый!!! Стройняшка!!!

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Спасибо, моя хорошая!:)))

0
25.09.2014
Ирина
Даниил, 17 лет 3 месяца Искитим

Катюша, я тут на днях про парафиновое обертывание почитала,против целлюлита и лишнего веса хорошо помогает, вот думаю попробовать. Еще про него пишут, что помогает сделать растяжки менее заметными, может и кожа подтянется. Попробуй. Единственное там есть противопоказания, поищи в интернете, если заинтересовало.

0
25.09.2014
Natalia Botnari
Кобэйаши


Животик супер,и не скажешь что родила ,Катя а ты сможешь мне в личку написать какие упражнения ты делала.Я тоже после двух родов никак не могу его убрать.Кстати вчера делала кардио что ты выставляла ,супер упражнения

0
26.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Спасибо:)))

Вот кстати мне от животика упражнения в меньшей степени помогают:( Массаж. Лучше конечно у профессионала, но можно и самой делать. Посмотри в инете технику щипкового самомассажа, также медовый.

0
05.10.2014
ELENA
little man, 16 лет 4 месяцаlittle woman, 15 лет 4 месяца Москва
Катюш, вот молодец ты большая!)) Упорство и труд все перетрут! эта битва с килограммами и у меня оказалось многолетней, а кто бы знал, всегда тощей была.. но ничего, идем к цели! тут либо сейчас красоту наводить либо смириться с годами все сложней..
0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Спасибо, Леночка! Ты права, с годами только сложнее дается эта борьба. Поэтому сейчас или никогда!:)

0
25.09.2014
Елена
♥♥♥Макарик, любимый сынулик♥♥♥, 14 лет 4 месяцаВарвара, 4 года 11 месяцев Тверь

Ничего себе  Катюша, я не поверила бы, что ты мама троих детей, если бы сама не видела твоих деток!

Животик потрясный, я о таком просто мечтаю!

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Спасибо, солнышко! Стараюсь изо всех сил практически:)

0
25.09.2014
Василина
Кирилл, 16 лет 2 месяцаКонстантин, 12 лет 9 месяцев Красногорск

Обалденный животик! Вот это мамочка троих детишек! Респектище!!! Очень здорово! ;)))
0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск
Спасибо, Василина!
0
25.09.2014
Мария
Волжский

я вами восхищаюсь!!!! что-что вы защипили? ЖИР???? где он там???? у вас нет жира, отличный внешний вид!!!! молодчина!!!!!! спасибо за мотивацию!

2
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Мария, спасибо большое!:)))

0
25.09.2014
Крошка Лу
Буэнос-Айрес
Катюш, где?! где взять столько силы воли??!!!

я все понимаю.. но мне все время хочется есть....

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск
Очень хорошо тебя понимаю, Людочка! Сама не могла держаться и жрала. И сейчас сложно. Но нужно стараться изо всех сил
0
25.09.2014
Yata
Анна Павловна, 22 года 1 месяцТаисия Павловна, 12 лет 8 месяцевОльга Павловна, 10 лет 3 месяца Тверь
как ты крута!))
0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск
Да не, Катюш:)) Если бы была по-строже к себе, было бы лучше:)
0
25.09.2014
Yata
Анна Павловна, 22 года 1 месяцТаисия Павловна, 12 лет 8 месяцевОльга Павловна, 10 лет 3 месяца Тверь

строгость должна быть в меру... и если честно, мне показалось, что жесткие рамки оставляют человека без изрядной доли доброты и счастья...

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

:) Вот и я не люблю строгие рамки. 

0
25.09.2014
Юлия
Егор, 28 лет 8 месяцевПоля, 25 лет 6 месяцевДанила, 13 лет 5 месяцевАртемий, 9 лет Одинцово

Ой, ну какая же ты молодец!!! Кубики!!, какой на фиг жир....

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск
0
25.09.2014
Эльвира
Рамазан, 16 лет 7 месяцевТамерлан., 15 летАлихан, 13 лет 10 месяцевШамиль, 10 лет 7 месяцев Кисловодск

Я вижу кубики тоже! Супер животик!

0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск
Спасибо, Элечка:))) Не зря пресс качаю значит:)
0
25.09.2014
жира не вижу) это кожа, а животик красивый)
1
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск
Спасибо!:)
0
25.09.2014
ОЛЕСЯ
ЮРАШИК, 16 лет 4 месяцаНастенька, 12 лет 4 месяца Тихорецк

Обожаю пусть говорят, пошла смотреть. а вы банки силиконовые пробовали
0
25.09.2014
Екатерина
Арсений, 22 годаВасилиса, 16 лет 7 месяцевСтефания, 14 лет 7 месяцев Новосибирск

Да, банками три курса массажа с весны и по курсу медовый и щипковый. А сколько обертываний сделала, не счесть... Лучше стало, но не намного:(

0
25.09.2014
посмотрите, почитайте и поговорите со мной, пожалуйста! Недельный отчет о косяках...

Похожие записи