Приветик! Мой второй отчет. Вес утром был 72 кило. Сантиметры в некоторых местах ушли понемногу. Заболела, поэтому немного ослабила питание. За неделю позволяла себе некоторые вольности в виде сладостей и яблочного пирога, были еще блинчики и всякая мелочь. Все равно я не сдаюсь, буду стараться снова и снова. Спорт как и раньше Джиллиан и Турпин. Думаю попробовать Джилл программы Ускорь метаболизм и Нет проблемным зонам чередовать. У кого-то из девочек здесь в дневнике видела. Уже скачала, попробую, там и продолжительность тренировки хорошая, и сама тренер мне нравится. Если не понра, вернусь к 30-дневному курсу. Еще за неделю 2 обертывания сделала, помогает все-таки. Даже виден наутро на животе эффект подтянутости. Вообще так смотрю дряблость кожи стала уходить потихоньку, даже несмотря на косяки в еде. Все-таки спорт - незаменимая штука и может поправить даже непоправимое. Вот помню раньше до беременности даже не парилась о еде, ела все подряд в любых количествах и много ходила пешком и танцевала. Я добью все-таки этот лишний вес. Надеюсь успеть немного подредактироваться к новой беременности, надеюсь она будет же когда-нибудь :)
Советское
А какие обертывания делаете? У меня вообще на животе кожа катастрофически висит. :(
0
26.09.2014
Ответить
Гомель
Я тут прочитала у многих и себе купила белорусский крем Белита Массажный БаняСаунаМассаж. Им намазываюсь, делаю легкий массажик и оборачиваюсь пленкой. На 30-40 минут в теплую одежду, сколько выдержу, не для слабонервных кремик :) Но зато эффект какой!!! Я пробовала горчицу с медом, так в одном месте подпалила чуть-чуть, теперь вот решила не эксперементировать с собой, Белите я доверяю, они еще не подводили ни разу.
0
26.09.2014
Ответить
Советское
эх, в россии наверное не продается такой кремик...будем искать что-нидь подобное.
0
26.09.2014
Ответить