Войти

Нормальный рецепт, пожааалуйста((

Я в контакте рецептики смотрю. Печь не люблю, поэтому не заморачиваюсь, только хлеб пеку по утрам из нормы отрубей и все. А для сладостей использую желе. Хожу потом целый день жую себе конфетки некалорийные и для суставов полезные))))

0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
здесь?
а что за конфетки?)) я вообще к сладкому отношусь ровнодушно, и дома его особо никто не ест..а тут вот иногда хочется чего-то..и понеслось...более-менее получились ленивые сырники и кексики (типа хлеба), все...остальное просто фильм ужасов
0
08.10.2014
Вот здесь!
Да просто желе делаю. и в формочках охлаждаю. Кофейное с молоком или из колы, например. Можно тортик из желе творожный сделать, в разные цвета его раскрасить и прикольно получается)))) Там, в контакте есть даже шоколадки из какао и творога, вообще ум отъешь))))
0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
оо, спасибо за ссылочку))
пошла смотреть))
0
09.10.2014
Переходите на правильное питание,не портите себе нервы и здоровье) big_smiles_76.gif  П.С. Я пробовала все диеты,включая Дюкана и Минус 60,пока не поняла что ПП и спорт наше все) Завтрак:каша и белок, обед:сложный углевод +белок+овощи,ужин:белок и овощи- и будет вам счастье)))
0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
спасибо! основной принцип себе в блокнотик сохранила)) вот скину еще чуток и думаю да, лучше на ПП...просто нужен толчок, так сказать, а дюкан наверное в этом плане подходит...
0
08.10.2014
Удачи в этом не легком деле) Главное цель и мотивация))) Вот почитайте у Марины)
0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
спасибо!
уже читаю)
0
08.10.2014
Мои нервы и здоровье в порядке, спасибо за беспокойство))))
0
08.10.2014

Наталья, вы пробуйте пока, что попроще приготовить, а сложные рецепты оставьте на потом.. Все через этот период прошли, мы же хотим сразу и все!

0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва

Так почитаешь — ничего сложного, и делать несложно..итог вот только не радует))

0
08.10.2014

Наташ, десерты вообще редко бывают простыми, особенно выпечка, вы не запаривайтесь с ней. Я смотрю, вы на пару готовите, гриль тоже нормально, супчики всякие пробуйте.. Я например на десерт делаю запеканки и сырники из творога: дел на пять минут, но вкусно и полезно как бы.. Дерзайте, но только стресс делает диету еще более сложной..

0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва

ну да, возможно вы правы...мне вот когда чего-то хочется — я ж не могу успокоиться))

0
08.10.2014
Дарья
Иван, 15 лет 5 месяцевЛёва, 13 лет 3 месяца Нижний Новгород

http://dukandiet.ru/tiramisu/ тирамису получилось классное и торт http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3048221

0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
вот спасибо)) попробую!
0
08.10.2014
Дарья
Иван, 15 лет 5 месяцевЛёва, 13 лет 3 месяца Нижний Новгород
а шоколадки делаешь в морозилке??
0
09.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
я? нет..какие шоколадки?
0
09.10.2014
Дарья
Иван, 15 лет 5 месяцевЛёва, 13 лет 3 месяца Нижний Новгород
сухое молоко,какао,сахарозаменитель,молоко обезжиренное немного,все смешать,я добавляю мой любимый аромик ром. и в морозилку)без какао белый шоколад будет
0
09.10.2014
Катюшка Skorpy
Данилка, 22 года 4 месяцаТимка, 15 лет 2 месяцаТёмка, 15 лет 2 месяца Раменское

Да, и у меня та же проблема :) Я остановилась в итоге на двух рецептах.

Один тут у меня в дневнике (с телефона не могу сделать ссылку активной), делала его долгр и каждый день. 

Морковный тортик

А второй рецепт позже с компа напишу. Там тортик с суфлейно-творожным кремом. 

Оба тортика делать несложно, а результат радует всегда. На работу носила — все рецептик попросили :)

0
09.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва

вооот спасибо))

щас опять извела кучу яиц...пыталась хлебушек изобразить...

0
09.10.2014
Катюшка Skorpy
Данилка, 22 года 4 месяцаТимка, 15 лет 2 месяцаТёмка, 15 лет 2 месяца Раменское

Хлеб у меня ни разу не получился нормальный :( Всё привкус какой-то неприятный.. одно название, а не хлеб. Красивый, но невкусный.
Мне нравятся бездоповые луковые лепешки. Вкуснота, с творожком ешь — и вся тяга к оладьям и к жареной картохе пропадает :) Если любишь лук — говори, напишу рецепт.

А вот рецепт творожно-суфлейного тортика напишу тут.. что-то не открывается у меня страничка с оригиналом. Тортик не мой, нашла в группе в контакте :) Делается легко, получается всегда. 
Получается много на один день и вкусно! Я в творожное суфле еще добавляю лимонную кислоту, получается кисленько)
Тортик с творожно-суфлейным кремом.
1.5 ст.ложки овсянных отрубей
1 ст.л. Пшеничных отрубей
1 яйцо
3 ст.л. кефира
0, 5 ч.л.Разрыхлителя
Сах зам по вкусу
1 ч.л. растворимого кофе, у меня карамель
Аромик тирамису, можно и другой

Крем по мотивам Оксаны Курочкиной из орехово кофейного торта, только без допов
200 гр.мягкого творожка
2 белка
100 мл.молока
10 гр желатина
Сах зам по вкусу
Аромик крем брюле. Можно и другой

Для коржа смешать все ингридиенты и выпекать в микре 5 минут.
В 100 мл.молока замочить желатин. Взбить белки до пиков. Вмешать в белки творог, сах.зам, молоко с желатином (предварительно замоченный и разогретый в микре 30 сек) и аромик.
Собираем тортик типа панчо. Ломаем или режем на кусочки коржи. В посуду, желательно высокую кладем кусочки коржа, заливаем кремом, перемешиваем и отправляем в холодильник до застывания.





0
09.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
хлеб..яйцами воняет и на вкус как бумага...и на оригинал вообще не похож))))))
скопировала себе тортик, спасибо!
а сырников нет рецепта хорошего случайно?
лук ем только сырой))
0
09.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
микроволновки нет..духовка подойдет?
0
10.10.2014
Катюшка Skorpy
Данилка, 22 года 4 месяцаТимка, 15 лет 2 месяцаТёмка, 15 лет 2 месяца Раменское

Ага, я в духовке часто такой корж пеку, у меня за 5 минут он готов. Когда допов жалко, то не кладу сом, но с ним намного вкуснее получается. 
А рецепт сырников поищу :) Там простой.. пачка творога — только обязательно зернистого, не мягкого, яйцо, сахзам, разрыхлитель, ложка кук.крахмала или изолята, пара ложек кефира.. и ни в коем случае не взбивать, просто размять вилкой :)




0
11.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
большое-прибольшое спасибо))
решила я тут попробовать сделать суфле...и сах. зама пожалела, получилось кисленько и совсем несладко)) со сладким чае наверное можно))
0
11.10.2014
Елена Усенко
Анна, 16 лет 11 месяцевАнастасия, 14 лет 11 месяцев Ставрополь
у меня бисквит получился только с изолятом по рецепту Татошки 
0
09.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
ну насколько я теперь поняла, бисквитом на этой диете можно назвать условно то что готовится...все на яйцах..вот и получается сладкий омлет естественно с яичным вкусом..бе
0
09.10.2014
Елена Усенко
Анна, 16 лет 11 месяцевАнастасия, 14 лет 11 месяцев Ставрополь
ну не знаю может вы предвзято прям относитесь)))
я когда купила изолят по вкусней все стало
сделал по татошкиному бисквит оч понра и объемно и вкусно!
естественно прям сласти как они есть не получатся- надо радоваться и такому)))
0
10.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
а что за рецепт?

0
10.10.2014
Елена Усенко
Анна, 16 лет 11 месяцевАнастасия, 14 лет 11 месяцев Ставрополь
0
10.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
благодарствую!
0
10.10.2014
Елена Усенко
Анна, 16 лет 11 месяцевАнастасия, 14 лет 11 месяцев Ставрополь
Удачи!!!!!!!
0
10.10.2014
Ирина
София, 23 года 3 месяцаМихаил, 19 лет 9 месяцевМария, 15 лет 4 месяца Красногорск
ну прям как настоящий бисквит вряд ли получится... привыкнете потом ко вкусу... с Татошкой я тоже никак... в группе в контакте есть неплохие рецепты, сейчас прям конкретно не вспомню  - год как бросила... сочетание овсяных отрубей, псиллиума , крахмала и сухого молока дают нечто похожее на "сладкую выпечку".. пшеничные отруби ужас как убивают вкус в выпечке и еще клейковина ну прям никак... деревянное все...
ну да на вкус и цвет... ищите для себя и найдете... 
0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
пока буду искать, разорюсь чувствую))))))
пока только несколько рецептов подобрала для себя более-менее, все остальное — просто в мусор(( денег жалко((
0
08.10.2014
Ирина
София, 23 года 3 месяцаМихаил, 19 лет 9 месяцевМария, 15 лет 4 месяца Красногорск
понимаю... сама глядя на фото из инета сходила с ума от слюноотделения и пыталась что-то изобразить... в итоге... дребедень... ну вот было несколько рецептов более или менее... 
вам удачи пожелаю, знаю очень много людей которые очень хорошо привели себя в порядок на этой диете... мне увы... не пошло......
0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва

спасибо! очень хочется скинуть с себя лишнее...ну а потом да, потом надо питаться правильно и спортом заниматься))

0
08.10.2014
Эльза
Радион, 17 лет 8 месяцевВадим, 16 лет Югорск
Еще пастрому из куриных грудок делаю. Книжки скачайте из инета: 350 рецептов дюкан, рецепты для мультиварки. Десерты я не варила- скажу честно
0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
книжки скачала, кстати))
0
08.10.2014
Эльза
Радион, 17 лет 8 месяцевВадим, 16 лет Югорск
Вот, там зразы с яйцом вкусные получаются. Холодец из курицы (повторюсь) вообще вещь! Сильно не оголодаешь :-) с таким меню- то... Рыбу припущенную в сковороде можно сварить- семгу порционными кусками очень вкусно. В выходные рыбу (терпуг) мы на решетке на мангале запекали, дораду тоже... Целую рыбину как съешь, да еще лимончиком сбрызнуть.... Как вам?
0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
рыбу делаю в пароварке, с лимончиком и травками...мясо запекаю...тут еще проблема в том, что я ни говядину ни телятину вообще не люблю, она мне в горло еле лезет))))
холодец сварила из говядины, тоже нежирный, нормально...мда...видимо в основном проблема с выпечкой...
утром кашу из отрубей делаю — очень мне нравится)) вкусненько)) думаю буду ее себе делать и не на диете))
0
08.10.2014
Эльза
Радион, 17 лет 8 месяцевВадим, 16 лет Югорск

Я сейчас на этапе закрепления. Вроде не было проблем с питанием....супчик из куриной грудки с отрубями и 1 луковицей варила. Вам такой нравится? Холодец куриный оч вкусный получался. Лепешки жарила из отрубей с творогом... Что еще интересного... Сейчас хлеб в мультиварке из цельно зерновой муки пеку.

0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва

у меня больше проблем с выпечкой...

0
08.10.2014
Эльза
Радион, 17 лет 8 месяцевВадим, 16 лет Югорск
Ну и не пеките временно... Буженину в мультиварке сварите, кусок мяса говядины в рукаве в духовке запеките. Хранить можно в холодильнике и под рукой всегда перекусить есть чем.
0
08.10.2014
Дарья
Иван, 15 лет 5 месяцевЛёва, 13 лет 3 месяца Нижний Новгород
на дю не сижу,но рецептами пользуюсь,пеку в основном и десерты делаю.Но для этого пришлось запасаться кукурузным крахмалом,СОМом,протеином,отрубями и ароматизаторами..а так да,яичница.Без запаса только творог с зах замом из десертов,а с запасом и торты и пироги и шоколадки и блины))
0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва

кукурузный крахмал, сом, клейковина, изолят, отруби, кое-какие аромики — все это есть, завтра еще псилиум привезут...напишите хоть какой-нибудь адекватный рецепт))

0
08.10.2014
Анна
Валерия, 20 лет 1 месяцАлиса, 14 лет 8 месяцевВасилиса, 11 лет 7 месяцев Архангельск

Мне очень нравится сайт кухарка.ру выпечка всегда получается именно с этого сайта и вообще отличный сайт. А еще для вдохновения люблю посмотреть ролики Джейми Оливера.

0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
погляжу, спасибо!
0
08.10.2014
Korushka (Анна)
Илья, 15 лет 4 месяцаТимофей, 13 лет 2 месяца Краснодар
Хорошее тесто получается, если белки отдельно взбить до пены и потом вмешать уже в смесь. А остальное да, яичница)
0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва
делала я и белки отдельно и все вместе — одна хрень, сладкая яичница))
0
08.10.2014
Лилия
Вероника, 13 летАнюта, 7 лет 11 месяцев Москва

Как знакомо. Бросила Дюкана по этой причине. Надоели эти сладкие яичницы)))) и с татошкиной кухней не подружилась тоже. 

0
08.10.2014
Наталья
Полина, 16 лет 9 месяцев Москва

у меня вроде руки из нужного места, но тут прям беда-беда, ну просто гадость несусветная..не столько жалко времени и усилий, сколько денег и продуктов))

бросать вроде не хочется, у меня это первая диета, которую нормально переношу, но вот с готовкой пока чет не складывается((

0
08.10.2014
Минусы Диеты Дюкана Несколько вопросов опытным дюшкам)

Похожие записи