Супер програмка. Фото до и после покажу по истечению 2 мес.
А пока немного мотивашек. Я могу гордится своей работой над собой) Мне 34 и я не чувствую возраста своего вообще
С днем рождения!:)
Ну и как впечатления от Шона и его тренировок? Нравится? Я тоже скачу с ним, сегодня тоже дата, 4 недели :)
0
10.10.2014
Ответить
Старый Оскол
Ой супер Шон))) Красавец мужчина)) Прям с радостью каждый день включаю
0
10.10.2014
Ответить
Да, жжот чувак ). Прыгаю с ним, пока в мои обычные тренировки не возобновились, раньше скептически относилась к видео-тренировкам, но эта и правда хороша! Только я че-та быстро привыкла к нагрузке, щас вот одной тренировки мало, добавляю еще Fast n'Furious, и то сегодня такое ощущение было, что я еще чего-нибудь бы смогла. Останавливает то, что больше часа такого тренинга это уже явный перебор. А теперь вот грядет расслабленная неделя "Core Cardio n'Balance" — что-то даже не знаю, как буду справляться...
0
10.10.2014
Ответить
Москва
ВАУУУ?!?!? Красота!!! 
С днем Варенья тебя!!! Сбытия всех всех твоих Мечт!!! 
0
10.10.2014
Ответить
Мытищи
Аня подскажи ы программы в интернете берешь?. как я поняла там разные уровни. и есть какой то тест на выбор уровня с чего начать.
0
15.10.2014
Ответить
Старый Оскол
там полностью комплекс и есть календарь. ставишь число с какого начинаешь и выставляется что в какой день делать
скачала на рутрекере
0
15.10.2014
Ответить
Кингстон
ой ну секси шмекси! Ты пример для меня! (Скоро буду тебя пытать как стать такой же)))
0
10.10.2014
Ответить
Милан
С Днем Рождения, Анна! Амбиций, целей, желаний! Чтобы всё умелось и моглось! И улыбайся нам почаще!!!!
0
10.10.2014
Ответить
Атырау(Гурьев)
Молодец Аня.я очень рада что когда-то набрела на твой дневник.
Я редко комменчу но всегда все вижу.ты просто молодец.
Поздравляю тебя с днем рождения! Будь счастлива!
0
10.10.2014
Ответить
Стерлитамак
СУперская!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!С днем рождения красотка!!!!!!!!!!!! 
0
10.10.2014
Ответить
Минск
Вот, это девушка, я понимаю!!! Стройная, красивая, да еще к тому же мама 3 детей — суууперрр!!! С Днем Рождения, Анечка! Пусть у Вас в жизни получится все, что задумано!!!
0
10.10.2014
Ответить
Самара
С днём рождения!
Пример для подражания для многих не только многодетных мам!
0
10.10.2014
Ответить
Ульяновск
Анютка, ты красотка и отличная хозяйка! желаю исполнения всех твоих желаний! ;-)
0
10.10.2014
Ответить
Москва
ну тут не только фитнес, еще и ПП видимо? у вас живот маленький был при беременности? как кожа даже не потянулась??
0
06.04.2015
Ответить
Москва
Анютка, с Днём Рождения!!!женского счастья, здоровья, красоты)))
0
10.10.2014
Ответить
